Yürüyüş yaparak zayıflanır mı ? Öğün azaltmak sağlıklı mı ?

Bu konuyu okuyanlar

eilhanzy

Profesör
Katılım
25 Mart 2019
Mesajlar
4,579
Çözümler
1
Reaksiyon puanı
7,717
Puanları
113
Samsung Health gibi uygulamaları kullanarak, yemeyi azaltarak ve ekmeği kesip, tatlıları bırakırsan yürüyüşle birlikte gayet güzel olur. :)
 
Üst