edanursallan
Öğrenci
- Katılım
- 16 Kasım 2018
- Mesajlar
- 1
- Reaksiyon puanı
- 0
- Puanları
- 1
- Yaş
- 20
15 yaşındayım. 16ya girdim. Kızım ve kilom 41, boyum 163. Yaşıtlarıma göre çok zayıfım. Artık bende kilo alıp şekillenmek fizik sahibi olmak istiyorum. Bunun için spora yazılmalı mıyım ? Spor yaparak kilo alabilir miyim yoksa dahada mı incelirim ? Başka tavsiyeleriniz var mı ya da hangi sporu yapabilirim ?