Su Orucu Tutmak İstiyorum Ama Yıllar Önce Kötü Bir Şey Yaşadım?

[AlpeeRK]

2-3 yıl kadar önce oruç tutarken sahurda yemek yemediğim için kriz geçirmiştim bayılmıştım şekersizlik den dolayı şimdi su orucu tutmak istiyorum aynı etkiyi yaratır mı sizce yine öyle bir durum yaşanır mı?

 

[Fakehero]

Sahurda yemek yemezsen tabiki de vücudun kaldırmayacaktır. Sahurda yersen rahatça tutarsın.

 

[AlpeeRK]

Sahurda yemek yemezsen tabiki de vücudun kaldırmayacaktır. Sahurda yersen rahatça tutarsın.

Peki şimdi su orucu tutsam yine kriz geçirirmiyim?

 

[C* tehliKELi KEL C*]

yaramıyorsa tutma kardeşim

 

[AlpeeRK]

yaramıyorsa tutma kardeşim

Bu nasıl bir öneri bilmiyorsan yazma

 

[The Judge]

Sahur vaktinde gündelik ihtiyaçlarınızı almanız halinde sorun olmayacaktır.
Fakat geçirdiğiniz krizi de göz önünde bulunduracak olursak doktorunuzla görüşmenizi tavsiye ederim.

 

[Fakehero]

Orucun türü olmaz orucun amacı kilo vermek değildir. İnatla su orucu diyorsun bu da kilo vermek amaçlı yapacağın anlamına geliyor. Su orucunda sadece su tüketiyorsun. Sadece su içmekle oruç mu tutulur.

 

[sberkbayram]

kilo vermek için böyle birşey yapıyorsan eğer boş boş işlerle uğraşmak yerine spor yap

 

[NxeS]

Az yemek ye hatta tok tutacak besinler yemen daha mantıklı. Yulaf vs. Dahası da günlük 10k adım at. Vücut zaten günlük 2-3 litre suya ihtiyaç duyuyor. Kilo vericem diye ihtiyaçları kesmek mantıklı değil. Orucun amacı da zaten kilo vermek değil. Zaten sahur da günlük besin ihtiyacını alıyoruz.

 

[AlpeeRK]

kilo vermek için böyle birşey yapıyorsan eğer boş boş işlerle uğraşmak yerine spor yap

Sizin gibi tüm gün evde oturacak boş vaktim yok maalesef evde kendime ayırabildiğim sadece 3 saat var onuda uykumdan kesiyorum.

 

[Fakehero]

Bak tavsiye olarak oruç tutacaksan tam tut. Öyle modern ayaklarına oluşturulan su orucu gibi şeyleri yapma. Hem bu şekilde yaparsan orucu tutma amacın değişeceği için Allah katında kabul olmasını da zora sokarsın. Su orucu tutmanın millet namaz kıldığını görsün diye namaz kılmaktan bir farkı yok.

 

[pesimist]

Su orucu tutarsan yamulursun. Tutma.

 

[AlpeeRK]

Arkadaşlar 18.saatteyim baş ağrısı gözde kararma halsizlik var bunlar ilk günden normalmi bi yüzümü yıkayacam kan şekeri düşme belirtileri bunlar ve sıkıntı olan evde kimse yok.

 

[Hakantoris]

Arkadaşlar 18.saatteyim baş ağrısı gözde kararma halsizlik var bunlar ilk günden normalmi bi yüzümü yıkayacam kan şekeri düşme belirtileri bunlar ve sıkıntı olan evde kimse yok.

Keşke normal oruç tutsaydın. Su orucu sağlık açısından zararlı olabilir.

 

[xWhozz]

Sizin gibi tüm gün evde oturacak boş vaktim yok maalesef evde kendime ayırabildiğim sadece 3 saat var onuda uykumdan kesiyorum.

kardeşim ilk önce böyle boş boş evde oturmuyorum diyerek bi hitabını değiştir,sonuçta herkese açık bir post paylaşmışsın ve insanların eleştirmelerinede saygı göstereceksin.

 

[Creative]

Uzman birisine danışmadan bu tarz rejimlerin sonu pek iyi gitmeyebilir, bilginize..

 

[SHKFTT]

Çok kilolu değilsen su orucunu tutma 7 gün boyunca su hariç ağzına hiçbir şey götürmeyeceksin ve sağlığa da zararı olduğunu duymuştum

 

[AlpeeRK]

kardeşim ilk önce böyle boş boş evde oturmuyorum diyerek bi hitabını değiştir,sonuçta herkese açık bir post paylaşmışsın ve insanların eleştirmelerinede saygı göstereceksin.

Beyfendi alıntı yapdığım şeyi okumadınız sanırım yaptığım şeye boş diyor bu eleştirmek değildir.

Mesaj otomatik birleştirildi: 13 Ağustos 2020

Keşke normal oruç tutsaydın. Su orucu sağlık açısından zararlı olabilir.

tam tersine çok faydası var doktor Muratı dinlerseniz sizinde beğenebileceğiniz bir şey olduğunu anlarsınız.

 

[bud]

Vücudun enerji kaynağı karbonhidratı su orucuyla sıfırlıyorsun tabi gözün kararır ne bekliyorsun?

 

[xWhozz]

Beyfendi alıntı yapdığım şeyi okumadınız sanırım yaptığım şeye boş diyor bu eleştirmek değildir.

Mesaj otomatik birleştirildi: 13 Ağustos 2020

tam tersine çok faydası var doktor Muratı dinlerseniz sizinde beğenebileceğiniz bir şey olduğunu anlarsınız.

her doktorun dediği doğrumu ki ?

 

[ARCANDY]

Kronik hastalığın varsa yapmanı önermiyorum.

 

[AlpeeRK]

her doktorun dediği doğrumu ki ?

Beyfendi doktorlardan daha iyi biliyorsanız sizi dinleyelim ama bilimsel açıklamalar var google arama motorundan aratıp okuyabilirsiniz.

 

[xWhozz]

Beyfendi doktorlardan daha iyi biliyorsanız sizi dinleyelim ama bilimsel açıklamalar var google arama motorundan aratıp okuyabilirsiniz.

haberlere bakarsanız doktorların dedikleride yanlış çıkabiliyor.Ben size benimi dinleyin dedimki ?

 

[Fakehero]

Su orucu sağlığı tehdit ediyor

Son dönemin popüler diyetlerinden olan su orucunun sağlığı tehdit ettiği uyarısında bulunan Uzman Diyetisyen Nihan Yakut, Bu tür bir diyet başta hipoglisemi...

www.hurriyet.com.tr

Başka doktor tehlikeli olduğunu söylemiş. Bence su orucu iyi bir şey değil. Önemli olan hızlı kilo vermek değil düzenli ve spor yaparak vermektir. Eğer spor yapılamıyorsa az ve çok öğünlü yemek yemek ve saat 5 yada 6 dan sonra kesinlikle yemek yememek ile olur.

 

[AlpeeRK]

Su orucu sağlığı tehdit ediyor

Son dönemin popüler diyetlerinden olan su orucunun sağlığı tehdit ettiği uyarısında bulunan Uzman Diyetisyen Nihan Yakut, Bu tür bir diyet başta hipoglisemi...

www.hurriyet.com.tr

Başka doktor tehlikeli olduğunu söylemiş. Bence su orucu iyi bir şey değil. Önemli olan hızlı kilo vermek değil düzenli ve spor yaparak vermektir. Eğer spor yapılamıyorsa az ve çok öğünlü yemek yemek ve saat 5 yada 6 dan sonra kesinlikle yemek yememek ile olur.

Amacım sadece kilo vermek değil vücudu dengeye sokmak eminim arattığınızda birçok sağlıklı haber de görmüşsünüzdür.

 

[Fakehero]

Su orucu ile hızlıca çok fazla kilo verilir. Araştırmalar, 24 ila 72 saatlik su orucunda, her gün 0,9 kg verilebileceğini gösteriyor. Fakat maalesef, verdiğiniz kilonun bir çoğu su, karbonhidrat ve kaslarınızdan oluşabilir. Dolayısıyla su orucu bırakıldıktan sonra kas kaybı ve yemek atakları oluşabilir.

Yani aslında spor yaparak ve az yiyerek kilo vermek daha mantıklı bir hareket. Acı yoksa kazanç yok ilkesine uymayan üşengeç işi bir oruç bana göre.

 

[Syntax.Err]

2-3 yıl kadar önce oruç tutarken sahurda yemek yemediğim için kriz geçirmiştim bayılmıştım şekersizlik den dolayı şimdi su orucu tutmak istiyorum aynı etkiyi yaratır mı sizce yine öyle bir durum yaşanır mı?

Sanırım Vücudunuz Kaldırmamış Bence Bünyeniz Biraz Zayıf Bi Doktorla Görüşün :/

 

[|Ⓢєччαh|]

Bak güzel kardeşim, oruç bir ibadettir. Allah'ın farz kıldığı müstesna bir ibadet. Bu müstesna ibadetin adını dinle, diyanetle alakası olmayan -özellikle belirtiyorum- çok saçma bir şeyle bir araya getirmeni doğrusu hazmedemedim. Lütfen orucu ordan çıkar, adına su saçmalığı de, su ile beslenme de, her ne diyorsan de de, oruç deme. Zaten oruç dediğinde iki şey esastır, 1. Allah'ın rızası, 2. Hiçbir şey yiyip içmemek. Senin bahsettiğin şey de ikisi de yok.

 

[Obenfuhrer]

Arap sen içme sapıtıyorsun

 

[Fakehero]

Arap sen içme sapıtıyorsun

Kim için diyorsun bunu?