Merhabalar. Yaklaşık 3 haftadır fitness'a gidiyorum ve artık zaman zaman ağırlıkları kademeli olarak arttırsam bile daha az yorulmaya başlıyorum tekrar sayısı spor da geçirdiğim süreç sabit kalıyor şimdilik, kafamda takılan soru şu ben gerektiği kadar çalışmıyormuyum yoksa benim bünyem mi alışıyor lütfen cevap verin.