Tys23
Müdavim
- Katılım
- 22 Ağustos 2012
- Mesajlar
- 7,138
- Reaksiyon puanı
- 1,229
- Puanları
- 113
Arkadaşlar her sabah 6-7 arası koşu yolunda 1.5 km 2 tur koşup 2 tur yürüyorum ancak ilk koşudan sonra sağ bacağım iptal oluyor neredeyse ayrıca nefesimi nasıl açabilirim. İyice göbek bağladık eritmem lazım