4 Temmuz 2016 #61 /xo/ Dekan Katılım 3 Haziran 2013 Mesajlar 6,131 Reaksiyon puanı 226 Puanları 243 Bölgesel yağ verme diye bir şey yoktur. Kardiyo yapacaksın, kilo vereceksin.
5 Temmuz 2016 #62 Starbowl Profesör Katılım 12 Aralık 2014 Mesajlar 2,995 Reaksiyon puanı 266 Puanları 263 Yaş 22 Benim sadece bel çevremin yanları problem. Kardiyo yapıyorum ama oraya çok bir faydası olmayacağı düşüncesindeyim. Ne yapmalıyım?
Benim sadece bel çevremin yanları problem. Kardiyo yapıyorum ama oraya çok bir faydası olmayacağı düşüncesindeyim. Ne yapmalıyım?
