Sınavlarda çok heyecanlanıyorum bu heyecanımı nasıl geçirebilirim?

[zamzerxan]

Sınavlarda çok heyecanlanıyorum bu heyecanımı nasıl geçirebilirim?

 

[bir_türk]

Sınavlarda çok heyecanlanıyorum bu heyecanımı nasıl geçirebilirim?

ben genellikle çikolata falan yerdim geçerdi aklına iyi şeyler getir olumsuz düşünme derin nefes al ve kendine güven vs

 

[epsilon06]

İlk başlardaki heyecanın daha sonra azalıyor mu? Yani sınava başlayınca? Eğer öyleyse normal bir durum ama sonuna kadar sürüyorsa o seni biraz zorlar.Evde deneme çözerken gerçek bir sınavda olduğunu hayal edebilirsin.Eğer sonuç hakkında kaygılanıyorsan.Bunu düşünmemeye çalışmak lazım.Etraftan çekiniyorsan.İnsanları görmezden gelmeye çalış evde prova yap o ruh haline girmeye çalış.Çok aç çok tok olma orta karar olsun miden.Uyku için erken yat.Bir de dua ederek gir sınav anında sakin sakin nefes alıp ver

 

[MrOwL0]

Bence girdiğin sınavı küçük bir sınavmış gibi düşün. Ben böyle yapınca geçiyordu

 

[zamzerxan]

Bence girdiğin sınavı küçük bir sınavmış gibi düşün. Ben böyle yapınca geçiyordu

Bence girdiğin sınavı küçük bir sınavmış gibi düşün. Ben böyle yapınca geçiyordu

ben genellikle çikolata falan yerdim geçerdi aklına iyi şeyler getir olumsuz düşünme derin nefes al ve kendine güven vs

Hepinize çok teşekkür ederim.Hepsini deneyeceğim.????????

Mesaj otomatik birleştirildi: 24 Eylül 2020

Bence girdiğin sınavı küçük bir sınavmış gibi düşün. Ben böyle yapınca geçiyordu

Bence girdiğin sınavı küçük bir sınavmış gibi düşün. Ben böyle yapınca geçiyordu

ben genellikle çikolata falan yerdim geçerdi aklına iyi şeyler getir olumsuz düşünme derin nefes al ve kendine güven vs

Hepinize çok teşekkür ederim.Hepsini deneyeceğim.????????

Mesaj otomatik birleştirildi: 24 Eylül 2020

Hepinize çok teşkkür ederim.Hepsini deneyeceğim.

Mesaj otomatik birleştirildi: 24 Eylül 2020

Pardon yanlışlıkla birden çok göndermişim.