Boy Kilo

EmirhanTeira

Doçent
Katılım
11 Nisan 2020
Mesajlar
779
Reaksiyon puanı
507
Puanları
93
Yaş
19
Arkadaşlar Yıllardır bir böbrek hastalığı yüzünden ödemliyim. Çok şükür hastalığımı yerin dibine gömdüm ilaçlarla. 1.65'ken 60 kiloydum. Hastalığın sona ermesiyle, 1.71 53 kiloya düştüm. Sizce biraz kilo almalı mıyım?
 

İlprohan

Doçent
Katılım
21 Mayıs 2020
Mesajlar
601
Reaksiyon puanı
301
Puanları
63
Yaş
35
ben 1.65 iken 70 kiloydum ama baya kilo verdim çok şükür
Mesaj otomatik birleştirildi:

Arkadaşlar Yıllardır bir böbrek hastalığı yüzünden ödemliyim. Çok şükür hastalığımı yerin dibine gömdüm ilaçlarla. 1.65'ken 60 kiloydum. Hastalığın sona ermesiyle, 1.71 53 kiloya düştüm. Sizce biraz kilo almalı mıyım?
Kilon baya az gibi ama alma kilo boşver kemiklerin çıkmadığı sürece tam kıvamındadır kilo
 

İlprohan

Doçent
Katılım
21 Mayıs 2020
Mesajlar
601
Reaksiyon puanı
301
Puanları
63
Yaş
35
Kilo vermek harika bir şey ya :D Aynaya baktığında göbeğin yerini yavaştan sanki six packler alıyormuş gibi hissediyorsun :D
Evet zamanında çok sıkıntı çektim o konuda bası insanlar da hiç kilosunu belli etmiyor adam 100 kilo 70 kiloymuş gibi duruyor
 

EmirhanTeira

Doçent
Katılım
11 Nisan 2020
Mesajlar
779
Reaksiyon puanı
507
Puanları
93
Yaş
19
Evet zamanında çok sıkıntı çektim o konuda bası insanlar da hiç kilosunu belli etmiyor adam 100 kilo 70 kiloymuş gibi duruyor
Yağ oranı çok önemli diye duydum. Dengeli beslenmeyle yağ oranını koruyor, düşürüyor.
 
Üst