Su içmeden duramıyorum

[alpotter]

Değerli forum üyeleri.
Bu günlerde su içmeden duramıyorum. Devamlı su içesim geliyor. Denedim ama 5 Litrenin altına düşemiyorum. Hatta suyla midemi o kadar dolduruyorum ki bazen yemek yiyesim bile gelmiyor. Spor yaptığım zamanlar daha fazla içiyorum. Çözümü nedir ? Önerisi olan var mı ? Sağlığımı etkileyecek diye korkuyorum.

 

[26¥¥26]

Yaz aylarındayız.Susaman normal.Su seni şişiriyorsa limon suyu iç.

 

[ThorJ]

5 litre mi? Çok tuhaf. Gün içindeki benim rekorum maksimum 2 L oldu bu zamana kadar.

 

[emir000]

Bende Çok Su İçiyorum Dün 2 litre içmişliğim var Her Dışarı Bisiklet Sürmeye Gittikten Yarım Saat Sonra Çok Fena Susuyorum Çeşmeye Bile Gitmeye Üşeniyorum.

 

[ThorJ]

Bende Çok Su İçiyorum Dün 2 litre içmişliğim var Her Dışarı Bisiklet Sürmeye Gittikten Yarım Saat Sonra Çok Fena Susuyorum Çeşmeye Bile Gitmeye Üşeniyorum.

Benim de yukarıda dediğim 2 litre rekoru bisiklet sürdüğüm zamana ait. Genelde günde 1.5, 1.75 litre su tüketirim ama.

 

[_Zaur_]

Pirinç yut iki yemek kaşığı. Nemi çeker biraz rahatlarsın

 

[alpotter]

Benim de yukarıda dediğim 2 litre rekoru bisiklet sürdüğüm zamana ait. Genelde günde 1.5, 1.75 litre su tüketirim ama.

Bende Çok Su İçiyorum Dün 2 litre içmişliğim var Her Dışarı Bisiklet Sürmeye Gittikten Yarım Saat Sonra Çok Fena Susuyorum Çeşmeye Bile Gitmeye Üşeniyorum.

5 litre mi? Çok tuhaf. Gün içindeki benim rekorum maksimum 2 L oldu bu zamana kadar.

İnternette günlük su ihtiyacı hesaplayıcı görmüştüm, 3.2 litreye yakın su içmem gerekiyormuş. En azından 3.5 civarına indirmem daha iyi olacak sanırım.

 

[alpotter]

5 litre mi? Çok tuhaf. Gün içindeki benim rekorum maksimum 2 L oldu bu zamana kadar.

Düzenleme yapayım hocam, yaklaşık 4 L su içiyorum. Daha doğrusu çayı kahveyi katarsak 5'in altına düşemiyorum.

 

[Mr_Ahmet]

Suyun azı zarar ama fazlası da zararlıymış. O yüzden bir şekilde kendini tut. Su içmeyince ölecek halin yok. Kendine hakim olabilirsin herhalde.

 

[ConfickerBelasi]

aile hekimine git sorunun ciddi olabilir.

 

[Timurid]

diyabet olmuş olabilirsin bi doktora gitsen iyi olacak

 

[aliyasiny65]

Bir doktora gitmende fayda var bilmediğin bir hastalık olabilir

 

[KovboyBey]

sıcakken bıde bogazım agrıor kuruluk bende ıcıyordum suan fazla ıcmıorum

Mesaj otomatik birleştirildi: 20 Ağustos 2020

Bir doktora gitmende fayda var bilmediğin bir hastalık olabilir

korkutma adamı abı yav bogazım kurudu ve agrıodu ıcıodum

 

[aliyasiny65]

Tamam yaz aylarındayız susuyoruz gereğinden fazla ama ciddi bir sorunda olabilir bu bir bakınsın doktora

 

[crow88]

şekerini ölçtür,kan değerlerini kontrol ettir,böbreklerine baktır.Kısaca acil olarak doktora görünmen faydana olur,ayrıca burada kendine cevap aramanın sana faydası olmaz

 

[RoketLiSaVasTReni]

Eğer 100kg ve üstüysen spor yaptığın günler 5 litreye kadar normal onun dışında fazla.

 

[Alois Alzheimer]

Bu tarz durumlarda forumun doktorunu neden çağırmıyorsunuz kardeşim? Kullanıcı adımı alıntılayın da bildirim gelsin; çünkü bazen konular gözümden kaçabilir, insanlık hali.

Konu sahibi arkadaşa sorularım:

1-Günde kaç sefer idrara çıkıyorsun?
2-Ne renk idrar yapıyorsun?
3-Yemek yedikten sonra kendini çok bitkin, uykulu hissediyor musun?
4-Kullanmakta olduğun bir ilaç var mı, varsa bunları yazar mısın?

 

[alpotter]

Eğer 100kg ve üstüysen spor yaptığın günler 5 litreye kadar normal onun dışında fazla.

72 kiloyum hocam.

 

[alpotter]

Cevaplar için teşekkürler. Kendime hedef koydum, her gün 200 ml düşüreceğim.

 

[RoketLiSaVasTReni]

72 kiloyum hocam.

Off günler yazın 2.5 litre spor günleri 3litre almanda sakınca yok o zaman.Bir de ben içebilsem ne iyi olurdu.Spor günleri anca 2 litre içebiliyorum.Off günler anca 1.5.

 

[ConfickerBelasi]

200ml az ortalama 2,5litre olmalı.

 

[alpotter]

200ml az ortalama 2,5litre olmalı.

Yok hocam yanlış anladınız. 5L içiyorsam her gün 200 ml düşürüp 4.80 L yapacağım. Sonra 4.60, 4.40...

 

[ConfickerBelasi]

Yok hocam yanlış anladınız. 5L içiyorsam her gün 200 ml düşürüp 4.80 L yapacağım. Sonra 4.60, 4.40...

o zaman da az toplam 3 litreyi geçme.

 

[canbcelik]

Gece kalkıp su içiyor musun? İçiyorsan ne sıklıkla?

 

[HarunBey]

2.5 3 litreye indirebilirsen iyi olur

Mesaj otomatik birleştirildi: 20 Ağustos 2020

2.5 3 litreye indirebilirsen iyi olur

 

[alpotter]

Gece kalkıp su içiyor musun? İçiyorsan ne sıklıkla?

Nadiren susadığımdan uykumdan uyanıyorum.

 

[canbcelik]

Nadiren susadığımdan uykumdan uyanıyorum.

Diyabet hastası olabilirsin, tabii ben doktor değilim ama sen bir doktora git en iyisi. Belirtilerini anlat testini yapıp teşhisini koysun.

 

[Timurid]

Nadiren susadığımdan uykumdan uyanıyorum.

gece tuvalete çıkarmısın öıkarsan allah korusun diyabet olabilirsin inşallah değilsindir

 

[lordare]

Değerli forum üyeleri.
Bu günlerde su içmeden duramıyorum. Devamlı su içesim geliyor. Denedim ama 5 Litrenin altına düşemiyorum. Hatta suyla midemi o kadar dolduruyorum ki bazen yemek yiyesim bile gelmiyor. Spor yaptığım zamanlar daha fazla içiyorum. Çözümü nedir ? Önerisi olan var mı ? Sağlığımı etkileyecek diye korkuyorum.

Sağlığını olumlu etkiler. Keşke biz de bol su içebilsek. Yine de içtiğiniz suyun kalitesine dikkat edin su zehirlenmesi yaşamamanız adına

 

[Obenfuhrer]

Değerli forum üyeleri.
Bu günlerde su içmeden duramıyorum. Devamlı su içesim geliyor. Denedim ama 5 Litrenin altına düşemiyorum. Hatta suyla midemi o kadar dolduruyorum ki bazen yemek yiyesim bile gelmiyor. Spor yaptığım zamanlar daha fazla içiyorum. Çözümü nedir ? Önerisi olan var mı ? Sağlığımı etkileyecek diye korkuyorum.

Burası sağlık forumu da bizim mi haberimiz yok ? Hanginiz doktor hayrına tanıtsın kendini. Ne boş boş muhabbetler. Sıkıntın varsa git doktora.