Soru Nescafe Classic ne kadar kafein var?

[ODIOS02]

Merhabalar. Biliyorum, bu konunun yeri burası değil ancak hiçbir şeyde bulamadım ve size sormak istedim. Facebook'ta 75 mg yazıyor ancak ne kadar doğru orası meçhul. Ve son olarak 1 kaşık koyun diyorlar ama hiç uykumu açmıyor ve 2-3 kaşık koysam zararı olur mu?

 

[Emirhan Sonmez]

Merhabalar. Biliyorum, bu konunun yeri burası değil ancak hiçbir şeyde bulamadım ve size sormak istedim. Facebook'ta 75 mg yazıyor ancak ne kadar doğru orası meçhul. Ve son olarak 1 kaşık koyun diyorlar ama hiç uykumu açmıyor ve 2-3 kaşık koysam zararı olur mu?

Nescafenin uykuyu açıp açmadığı kişiden kişiye değişiyor ben 4bardak nescafe içsem bile uykum gelmiyor uyku için başka yöntem öneriyim tavana bakmayı deneyebilirsiniz. Konu olarak da beslenmeye yakın gibi konu.

 

[ODIOS02]

başka yöntem öneriyim tavana bakmayı deneyebilirsiniz.

Hocam ayakta tavana bakmak çok zor geliyor, boynum ağrıyor falan. Uzanarak desen, onda da bir mayışma geliyor.
Kahve içsem de içmesem de uykuluyum. Bir de Classic'i 2 kaşığa çıkarttığımdan beri biraz ishal gibi bir durum var. Ama ucu ucuna uykumu açıyor.