Soru Hugh Jackman Wolverine vücut geliştirme programını öğrenmek istiyorum

[James Howlett]

Arkadaşlar diyebilirsiniz abi 36 yaşına gelmişsin neleri düşünüyorsun diye, biraz araştırdım net sonuca varamadım, nasıl beslenir hangi aletlerle ne kadar kaç set çalışır gibi, bulup paylaşan kardeşime çok teşekkür ederim

 

[Yahya Furkan]

How Hugh Jackman Trained For His MCU Return In 'Deadpool & Wolverine'

Before Hugh Jackman can reprise his role as Wolverine for Deadpool 3 alongside Ryan Reynolds, he'll have to workout for six intense months.

www.bosshunting.com.au

 

[KamtariR]

Dostum internette var, nitekim @Yahya Furkan paylaşmış.

ama bu iş biraz genetik meselesi. hugh genetik olarak bu planı uygulamaya çok müsait.

sen bu işi ciddiye alacaksan, kendine bir body building trainer bul. senin fizik yapına uygun program uygulasın.