berat_2007
Öğrenci
- Katılım
- 7 Ocak 2021
- Mesajlar
- 7
- Reaksiyon puanı
- 0
- Puanları
- 1
- Yaş
- 16
Merhaba arkadaşlar. Ben evde vücut geliştirmeye başlamak istiyorum. Yaşım 13, boyum 1.58, kilom 43KG
Yaşıma göre bir program arıyorum. Evde 5 kg lik 2 tane dambıl var. Yardımcı olursanız sevinirim teşekkürler.
Yaşıma göre bir program arıyorum. Evde 5 kg lik 2 tane dambıl var. Yardımcı olursanız sevinirim teşekkürler.