Soru Soğuk duş mu? sıcak duş mu ?

[krmÖzdemir]

Düzenli olarak fitness ile uğraşan birisiyim. "Sıcak duş mu? yoksa soğuk duş mu?" konusnda biraz arafta kaldım düşünceleriniz nelerdir?

 

[Martin Archi]

Sıcak duş deri ve saçlara oldukça zararlı diye biliyorum. İnternette bahsedildiği kadar ciddi bir fark var mı bilmiyorum ama ben de hep soğuk-ılık duş alırım. Soğuk duşun kas onarımını da hızlandırdığını duymuştum.

 

[EMRE YONAT]

Sıcak duş deri ve saçlara oldukça zararlı diye biliyorum. İnternette bahsedildiği kadar ciddi bir fark var mı bilmiyorum ama ben de hep soğuk-ılık duş alırım. Soğuk duşun kas onarımını da hızlandırdığını duymuştum.

Doğru duymuşsunuz hocam, bende öyle biliyorum.

 

[53'lük Genç]

İkisinin ortası ne sıcak ne soğuk. Bu arada soğuk duş kalp hastalığı için zararlı kalbi durdurur, maceralara gerek yok ılık duş olmalı.

 

[drjacob]

ılık duş.

 

[pesimist]

ikisinin ortası ne sıcak ne soğuk bu arada soğuk duş kalp hastalığı için zararlı kalbi durdurur maceralara gerek yok ılık duş olmalı

Abartma.

 

[53'lük Genç]

Abartma.

Soğuk ve sıcak insan sağlığı için zararlı bunu 10 yaşında çocuk bile bilir abartma derken?

 

[krmÖzdemir]

soğuk ve sıcak insan sağlığı için zararlı bunu 10 yaşında çocuk bile bilir abartma derken ?

Hocam soğuk duşa alıştıktan sonra bir zararı olmaz diye düşünüyorum. Ayrıca ciltte sıkılaşma yağ yakımı gibi avantajları var