Genellikle çok sıkılıyorum

[Sardaukar]

Darlanma geldi artık

Genellikle çok kolay sıkılan birisi oldum mesela ders çalışıyorum sonra birdenbire sıkılıp duruyorum bu sadece ders çalışırken olmuyor bilgisayar oynarken bile sıkılan birisi oldum son zamanlarda

Politika bile sıkmaya başladı ki siyaset takip etmeye çocukken başlamış biri olduğum halde

 

[Murat Burç]

Masturbasyon yapma. Beynin dopamin açlığı çeksin düzelir.

 

[OzkanK.]

Hep negatif düşünmeyi bardağın hep boş tarafına bakmayı bıraksan dolu taraflarıda görebilsen az salsan kendini rahatlayacanda
Önerim muhalif yazılı ve görsel basını 1-2 hafta takip etme sadece az dozda FOX TV izle bak düzelmeyi fark edeceksin

 

[Murat Burç]

Hep negatif düşünmeyi bardağın hep boş tarafına bakmayı bıraksan dolu taraflarıda görebilsen az salsan kendini rahatlayacanda

Bardağın dolu tarafı yok. Bunlar hep kitle uyutmak için, bunlar hep kimse sorgulamasın, hesap sormasın diye.

Önerim muhalif yazılı ve görsel basını 1-2 hafta takip etme sadece az dozda FOX TV izle bak düzelmeyi fark edeceksin

Ahaber, akit vb kanalları izleyelim, değil mi?

Bazılarının bazılarını duyarsızlaştırma çabasını ben anlayamıyorum. Bunu yapanlar bu işin kaymağını yiyen tayfa olsa hadi anlayacağım ama bir kesim var ki beni gerçekten hayerete düşürüyor.

Bu ülke insanı asla ve asla içinde bulunduğu durumu bir anlığına unutup gevşeyip durumunu kabullenmemeli.

Dediğim gibi. Bizler için bardağın dolu tarafı yok. Devlet malı deniz yemeyen domuz kafasına sahip olanlar için bardak dolu.

 

[RoketLiSaVasTReni]

Son araştırmalarıma göre mutluluğun formülü bağırsaklarda gizliymiş diyorlar ?
Uyuduğumuz saatler yediğimiz içtiğimiz saatler nasıl yediğimiz hangi saatte ne yediğimiz ve bağımlılıklar bunların hepsi üzerinde hakimiyet kurarsak mutlu olabilirmişiz.

 

[Murat Burç]

Son araştırmalarıma göre mutluluğun formülü bağırsaklarda gizliymiş diyorlar ?
Uyuduğumuz saatler yediğimiz içtiğimiz saatler nasıl yediğimiz hangi saatte ne yediğimiz ve bağımlılıklar bunların hepsi üzerinde hakimiyet kurarsak mutlu olabilirmişiz.

Erken yatıp erken kalkmak lazım gerisi gelir de erken yatmak kadar zor birşey yok yahu.

 

[Murat Burç]

Saat 10da yatıp 5.30da kalkmak lazım biyolojik saatimize göre bunu düzenli yapmak lazım

Doğru.

kahvaltıda aynı tür şeyleri yemek lazımmış

Katılmıyorum.

16.00dan sonra çiğ sebze ve meyve tüketilmemesi gerekiyormuş

Bilemeyeceğim valla bunu akşamları çok meyve sebze yerim ben.

saat en geç 18.00da akşam yemeği yenmeli eğer acıkacak olunursa sebze suyu içilmeli çorba yenmeli yediğimiz her lokmanın ağızda en az 30sn max 1dk çiğnenmesi glutensiz ekmek tüketmek şekerden hamur işlerinden işlenmiş gıdalardan uzak durmak gerekiyor

Bence de belli bir saatten sonra yemek yenmemesi gerekiyor. Yemeği yavaş yavaş yemek doymak için önemli bir adım.

Ekmeğin kimyasını bozdular. Hiç yemesek de olur.

Mümkün oldukça paketli gıdalardan uzak durmak gerekiyor bilinen bir gerçek zaten bu.

+18 sitelerden videolardan uzak durmak her istediğinde değil planlı bir günde haftada 1 en fazla 2 kez yorgun olmadığın ve zamanın bol olduğu bir günde mast. yapmak veya hiç yapmamak

Videolardan uzak durmak gerekiyor. Masturbasyon külliyen yalan aslında. Masturbasyon denilen işin sıkıntısı şu bunu yapan kişi olabildiği en kısa sürede en yüksek zevki almak için uğraşıyor kaldı ki bu olay erkeklerde erken boşalmanın bir numaralı nedeni bana göre.

Kafa buna göre programlanıyor. Vücut zaten rüyalanma gibi bir mekanizma geliştirmiş. Bunun çözümü erken evlenmek. Geç evlenmek gerçekten sıkıntılı bir durum. Hayatın en verimli zamanları boşa geçiyor. Fakat erken evlenme meselesine gelesiye kadar bugün konuşmamız tartışmamız gereken bir çok konu var. Bugün bu ülke insanları nasıl çalışacağının eğitimini bile almıyor. Tamamıyla ezber mantığı çğretilen bir nesil yetiştiriliyor yıllardır.

Bu konuyu kapatıp pornografi konusunda son birşey söylemek istiyorum. Pornografi meselesi bu dopamin meselesini iyi bilen israilin bir projesi. Bakın kalkıpda siyonist emeller, israilin hayin projesi kilişesine girecek değilim. Bugün insan kimyasını bilen kişiler. İnsan doğasıyla gerçekten sert bir biçimde oynuyor.

her türlü bağımlılıktan uzak durup aktif spor yapmak kişisel bakıma önem vermek bunların tamamını yapmak gerekiyormuş araştırdım hepsini bir araya topladım sonuç bu gerisi size kalmış

Eğitim. Eğitim. Eğitim. Bugün aileler bu konularda ne kadar eğitimli ki çocuklarını bu konuda eğitsin.

Asgari ücret ile ruhu sömürülen insanlara bugün 3 çocuk tavsiyesi yapılıyor. Bu durumdak insanların kaliteli insan yetiştirmesi beklenebilir mi soruyorum size?

 

[crna]

Kardesim bu israil ve pornograi konusunu biraz acar misin merak ettim

 

[Creative]

Konuyu farklı yere taşımayın, git gide farklı yöne gidiyor. Dizginleyin kendinizi..

 

[Waddler]

yalnız değilsin. bende bazen çok sıkılıyorum, özellikle şu sıralar..

 

[Sardaukar]

konu nerelere gitmiş

 

[crna]

Yeni konu mu acalim konusuyoruz iste sohbet bir yerlere gidecek elbet xd

 

[eilhanzy]

P**** ile ne yapacaksın? Kendine uygun güzel bir etkinlik bul. Yok mastürbasyonmuş, tatmin etmekmiş bunlardan uzak dur bence. Kendine yakışır güzel bir etkinlik bul derim.

Mesaj otomatik birleştirildi: 2 Ocak 2020

Sıkıldığımda her zaman burada oluyorum zaten.

 

[crna]

Adam zaten ondan bahsetmiyor kardesim tum mesajlari oku cellallenme. Sadece bir kisi dopamin mopaminden o konuyu acmis cani sıkılıyormus iste konu bu

 

[RoketLiSaVasTReni]

Konu farklı yerlere gitmiş diye mesajlar görüyorum da bununla alakalı şunu söylemek istiyorum ben bu can sıkıntısı konusunu yıllardır araştırıyorum kitaplar falan da okudum psikoloji olsun kişisel gelişim vs falan olsun.Konu maalesef yine buralara geldi ve beni de şaşırttı.Şimdi canı sıkılan insan mutlu değildir bir kere yani mutluluk hormonu az salgılanıyor demektir doğru mu.Burdan yola çıkarak mutluluğun olması için bir etkende bağırsak deniyor peki neden mide değilde bağırsak sebebi şu mutluluk hormonu dediğimiz hormonun %90 gibi büyük bir kısmı bağırsaklarda salgılanıyormuş bunun için de düzgün sindirim gerekiyor aynı şekilde uyku için gereken hormon da aynı yerde salgılanıyormuş düzgün uyku sistemi de vücutta hormonları dengeliyor zaten.+18 videolar vs de beynin ödül sistemini bozan bir sistem aynı şekilde bütün bağımlı olduğumuz şeyler.Mast yapmak zararlı değildir diyor tıpçılar ama bunu yaparken dikkat edilmesi gereken hususlar var ki kimse bunu yapmıyor eğer yapamıyorsanız denildiği şekilde o zaman bırakın diyorlar çünkü cinsel hayata ciddi zararlar veriyor yanlış yapılması.Birde nofap akımı var en azından 3 ay yapmayın deneyin farkı görün diyor.Yani kısacası canımız sıkılıyorsa bişeyleri yanlış yapıyoruz demektir insanlık hali hepimiz illa sıkılırız arada fakat artık herşeyden sıkılmaya başlamak ciddi bir sorundur.Bu yazılanlar işin fizyolojik kısmı bide bunun piskolojik kısmı var ama bunları yaptıktan sonra emin olun piskolojik kısmı çok daha kolay sadece düşünce şeklimizi söylediklerimizi değiştirmek yetiyor.

 

[MoMentS]

Daha yeni yıla girdik ne sıkılması?

İçinizi ferah tutun.

 

[DKN NZY]

Para ve huzur olmadığı içindir

 

[Sardaukar]

Para ve huzur olmadığı içindir

Onlar olsa rahata erecem zaten