Birkaç yıl önce yaşanan kötü bir olayı unutma

[Sjajaj]

Arkadaşlar herkese öncelikle selamlar benim sorum şu bir kaç yıl önce bir kişi yüzünden sizi tedirgin eden/korkutan (ne denirse) bir olay yaşadınız ama üzerinden ne kadar zaman geçsede ne yapsanızda sık sık aklınıza geliyor o olayı unutmak için neler yaparsınız?

 

[Usain]

Başka şeylerle uğraşırdım. (Hobi vs.)
Müzik dinlerdim.

 

[Sjajaj]

Başka şeylerle uğraşırdım. (Hobi vs.)
Müzik dinlerdim.

Her şey denendi desem (müzik dizi film arkadaş ortamı)yinede etki etmesse?

 

[Hopeツ︎]

Zihninizi tamamen boşaltın mümkünse meditasyona yönelin. Büyük faydasını görürsünüz.

 

[sksjjahdjs]

Lise 1'den beri (2013 yılından beri) platonik aşık olduğum kız için üzüldüm. Zaman geçtikçe unutuldu gitti. Zihni başka şeylerle meşgul etmek gerekiyor. Birazcık da zamana bırakmak gerekiyor. Yeni arkadaş ortamı kur, onlarla vakit geçir.

 

[Sjajaj]

Zihninizi tamamen boşaltın mümkünse meditasyona yönelin. Büyük faydasını görürsünüz.

Meditasyon konularından baya uzağımda bi tık daha detaya girermisiniz ne tür meditasyonlar yani?

---- Mesajlar birleştirildi ----

Lise 1'den beri (2013 yılından beri) platonik aşık olduğum kız için üzüldüm. Zaman geçtikçe unutuldu gitti. Zihni başka şeylerle meşgul etmek gerekiyor. Birazcık da zamana bırakmak gerekiyor. Yeni arkadaş ortamı kur, onlarla vakit geçir.

Kız olayı olduğunda bende zamanla unutuyorum ama bu biraz daha değişik olay bide baya çekingen ve içe kapanık olduğum için sürekli böyle kötü olaylar zorbalıklar hayatımdan ayrılmaz oldu resmen

 

[Hopeツ︎]

Meditasyon konularından baya uzağımda bi tık daha detaya girermisiniz ne tür meditasyonlar yani?

Erdem Taşkınsu'nun ve Evrim Balıkçı'nın çeşitli meditasyonlarını önerebilirim. Yaptıkları işe değer veren ayrıca bu alanda başarılı insanlar. Sizin ihtiyacınız daha çok rahatlama, pozitif düşünce, bilinçaltı temizliği üzerine gibi görünüyor. Bunun tespitini en iyi yapabilecek kişi yine sizsiniz. İhtiyacınıza göre belirleyin ve başlayın.

 

[Samet UCA]

Olaydan kaçmaya çalışmak yada dikta bir şekilde üstüne gitmek sonuç vermeyecektir. Kişisel gelişim kitaplarını okuyabilir zihninizin gün boyunca size söylediklerini arkaplanda tıngırtadan bozuk radyo misali karşılayabilirsiniz. Mesele zihininiz ve siz.

 

[Elbruz46]

Sorunla yüzleşin.
Polise gidin itirafçı olun...

Eğer bir kişiye karşı bir hata yaptıysanız gidin o kişi ile yüzleşin helallik isteyin.

Aksi takdirde bu durum diğer adıyla vicdan azabı sizin yakanızı bırakmaz

 

[Sjajaj]

Sorunla yüzleşin.
Polise gidin itirafçı olun...

Eğer bir kişiye karşı bir hata yaptıysanız gidin o kişi ile yüzleşin helallik isteyin.

Aksi takdirde bu durum diğer adıyla vicdan azabı sizin yakanızı bırakmaz

Hocam ne yaptınız o kadar abartılacak bir şey değil sadece ben böyle olayları çok fazla kafama takarım ve abartırım bide içime atarım polislik olay yok yani

---- Mesajlar birleştirildi ----

Olaydan kaçmaya çalışmak yada dikta bir şekilde üstüne gitmek sonuç vermeyecektir. Kişisel gelişim kitaplarını okuyabilir zihninizin gün boyunca size söylediklerini arkaplanda tıngırtadan bozuk radyo misali karşılayabilirsiniz. Mesele zihininiz ve siz.

Açıkçası o olayla yüzleşmemi birisin söyleneceğini biliyorum

---- Mesajlar birleştirildi ----

Olaydan kaçmaya çalışmak yada dikta bir şekilde üstüne gitmek sonuç vermeyecektir. Kişisel gelişim kitaplarını okuyabilir zihninizin gün boyunca size söylediklerini arkaplanda tıngırtadan bozuk radyo misali karşılayabilirsiniz. Mesele zihininiz ve siz.

Açıkçası o olayla yüzleşmemi söyleneceğini biliyorum

Hocam ne yaptınız o kadar abartılacak bir şey değil sadece ben böyle olayları çok fazla kafama takarım ve abartırım bide içime atarım polislik olay yok yani

---- Mesajlar birleştirildi ----


Açıkçası o olayla yüzleşmemi birisin söyleneceğini biliyorum

Ve bende cogu konuda boyle yuzlesme ile ilgili cesaretim olmamiştir (aşk kafaya takilan olaylar vs)

 

[epsilon06]

Bu herkes için kolay değil bence unutmak evet her an hatırlamamanızın sağlar ama o anı durumu zihniniz hep bir köşede saklar ve onu ortaya çıkarır bunları silmenin bir yolu var mı tam bilmiyorum varsa güzel olur ama hipnoz gibi yöntemlerle ancak o durumla ilgili bir şeyler yapılabileceğini düşünüyorum tabi bunu güvenilir ellerde yaptırmak gerek ve cesaret lazım böyle bir şey tam var mı onuda bilmiyorum ama varsa hipnoz gibi yöntemlerle bilinçaltına inilmelidir heralde yoksa unutmak geçici bir çözüm zihin ısıtıp ısıtıp önünüze getiriyor

 

[Hopeツ︎]

Bu herkes için kolay değil bence unutmak evet her an hatırlamamanızın sağlar ama o anı durumu zihniniz hep bir köşede saklar ve onu ortaya çıkarır bunları silmenin bir yolu var mı tam bilmiyorum varsa güzel olur ama hipnoz gibi yöntemlerle ancak o durumla ilgili bir şeyler yapılabileceğini düşünüyorum tabi bunu güvenilir ellerde yaptırmak gerek ve cesaret lazım böyle bir şey tam var mı onuda bilmiyorum ama varsa hipnoz gibi yöntemlerle bilinçaltına inilmelidir heralde yoksa unutmak geçici bir çözüm zihin ısıtıp ısıtıp önünüze getiriyor

Evet denenebilecek şeylerin hepsi geçici söylediğiniz gibi, Fakat meditasyon, hipnoz vb. Bilinçaltı uygulamalarında esas hedef tekrar olduğundan bunu bir şekilde beyine kodlarsınız ve bu düzeni koruduğunuz sürece, eskisi kadar bunlara takılmadığınızı, düşünmediğinizi görürsünüz. Önemli nokta ise bu psikolojik değil olağan gerçekleşiyordur. Tamamıyla unutmanın tek yolu ise hafıza kaybı yaşamak... Diğer türlü aradan çok zaman geçse de dahi eksikte olsa hatırlayacaksınızdır.

 

[kmurat]

Allah bize büyük bir beyin verdi, her şeyi öğrenelim ve " U N U T M A Y A L I M " diye. Unutma ki, bir sonrakinde önlem alabil veya kaçınabil. Endişe güvensizlikten doğar. Kendine güvenini artır. Bir Judo kursuna katıl. Hem kendi bedenini tanırsın, sınırlarını öğrenirsin, hem de yakın temasta nasıl üste geleceğini öğrenirsin. Zihnin de açılır.

 

[Sjajaj]

Allah bize büyük bir beyin verdi, her şeyi öğrenelim ve " U N U T M A Y A L I M " diye. Unutma ki, bir sonrakinde önlem alabil veya kaçınabil. Endişe güvensizlikten doğar. Kendine güvenini artır. Bir Judo kursuna katıl. Hem kendi bedenini tanırsın, sınırlarını öğrenirsin, hem de yakın temasta nasıl üste geleceğini öğrenirsin. Zihnin de açılır.

Katılıyorum ama sürekli insanın aklında kötü anılar olunca hem surekli negatif düşünmek zorunda kalıyo hemde durduk yere insanın canı sıkılıyo

 

[|Ⓢєччαh|]

Bu biraz psikolojik bir soruna benziyor. İyi bir psikoloğa gitmeni tavsiye ederim yeğenim.

 

[Sjajaj]

Bu biraz psikolojik bir soruna benziyor. İyi bir psikoloğa gitmeni tavsiye ederim yeğenim.

Açıkcası böyle dertlerimi ailem dahil kimseye soylemeyen biriyim biraz daha boyle devam ederse sanirim öyle yapacağım

 

[msydm]

Yukardaki tavsiyelere ek olarak imkânın ölçüsünde insanlara yardımcı olmaya çalış, iyilik yap

 

[kmurat]

Bedenin zayıfsa, ruhun da huzursuz olur. Bedenini çalıştır. Her tür kötülüğe karşı bizi bir tek kendimiz koruruz. Başkaları izlemekle yetinir.