Yemekten sonra sakın çay içmeyin

[michuozawa]

Yemekten sonra alışkanlık haline getirdiğiniz bazı davranışların, sağlığınıza ciddi zararlar verdiğini biliyor muydunuz?

Yemek yedikten sonra yapılan davranışlar sağlığınız açısından hayati önem taşıyor. Uzmanlar sağlıklı yaşam için birtakım davranışların kesinlikle yapılmamasını öneriyor.

İşte uzmanların yemekten sonra yapılmasın kesinlikle önermedikleri 6 alışkanlık…

Yemekten sonra kemer gevşetmek:

Yemek yedikten sonra kemer gevşetmek bağırsaklarınızın düğümlenmesine neden olabilir. İlerleyen zamanlarda bu hareketi sürekli tekrarlar ve alışkanlık haline getirirseniz ciddi bağırsak problemlerine ve hatta bağırsak kanserine neden olabilir.

Uyumak:

Yemekten sonra uyduğumuzda, vücudumuz yediklerimizi sindirmekte zorlanır. Bu durum, bağırsak iltihaplanmalarına ve mide problemlerine neden olur.

Meyve yemek:

Yemekten sonra yenen meyve size hiçbir fayda sağlamayacaktır. Aksine zarar verecektir. Yemek yedikten sonra yenilen meyve midenizin hava ile dolmasına neden olur. Bu nedenle meyveyi yemekten 1-2 saat sonra yemenizde fayda var.

Çay içmek:

Çay, yüksek oranda asit içerdiği için yemeklerden elde edilen proteinlerin sindirilmesini zorlaştırır.

Duş almak:

Duş almak kan akışını hızlandırır. Bunun sonucunda kan akışı ellerde ve ayaklarda yoğunlaşır. Bu durum midenin etrafındaki kan miktarını azaltır ve sindirim sistaminin yavaş çalışmasına neden olur.

Yürüyüş yapmak:

Yürümek, sindirim sisteminin yediğimiz yemeklerden nütrientleri özümsememesine sebep olur. Bu durumda yemeklerden alınan vitamin ve minerallerin hiçbir önemi kalmaz.

kaynak haber7

 

[_FAUST_]

Her şey tamam da hayatta çay içmeden yapamam.
Her yemekten sonra mutlaka içerim.

 

[kmurat]

Bu ülkede her uzma ım diyene güvenmeyeceksin.

 

[yucesezar]

20dk önce sofradan kalktım şuan çay içiyorum.

 

[!/|Believer|\!]

Yemek yedikten sonra kafamıza sıkalım en iyi başka seçenek kalmamış

 

[Bilgili99]

Yemişim uzmanını bugün mor dediğine yarın turuncu diyorlar.

 

[ErwinSmith]

Bu isler hic belli olmuyor. 2 sene sonra bakıyorsun, yemekten sonra çay içmenin aslinda faydali olduğu ortaya çıktı diye bir yazi çıkar Güvenmeyin yani.
Tavsiyem kaliteli tüketin her şeyi yeterli.

 

[ConfickerBelasi]

önce koka-kola zero için sonra çay için.

 

[muratflash]

36 yaşımdayım 36 yıldır yemekten önce de sonra da çay içerim. Tecrübeyle sabit boşverin böyle haberleri.
--- Gönderi Güncellendi ---
Ama duş alma konusu doğru. Yemekten sonra duş almayacaksın bu doğru.

 

[Aedon]

Şuanda mis gibi çay içiyorum. Zevk aldığımız herşey zararlı. Ömrümüzden 5-10 yıl kısalsın da zevkli zevkli yaşayalım

 

[BJKolik]

Yemek yedikten sonra kafamıza sıkalım en iyi başka seçenek kalmamış

On numara yorum olmuş.
--- Gönderi Güncellendi ---
Yemeklerden bir saat sonra çay içilebilir. Hemen sonra içilmesi sağlık için sakıncalı. Yemekten hemen sonra içildiğinde mide de şişkinlik yapıyor. BU yüzden yemekten bir saat sonra 3 demlik çay iç sorun olmaz.

 

[friendly]

İçiyorlar efendim durduramıyoruz..

 

[ConfickerBelasi]

onlara göre çikolata da yenmez...

 

[BJKolik]

Çaysız bir hayat düşünemiyorum.

 

[Bepob]

Her duyduğunuz habere inanmayın eskiden süt zararlı derlerdi şimdi tekrar için diyorlar eskiden pekmez faydalıydı şimdi sadece şeker diyorlar inanmayın her denilene

 

[Entürkteynment]

Ağır yemeklerden sonra ömrümü kısaltacağını bilsem yine icmeden duramam. Mümkün değil bu

 

[Aedon]

Yemekten 15 dakika sonra içmezsem zevki kaçıyor ya

 

[unsur]

Aklınıza gelen herşey zararlı, hiç şeker tüketmeyin, hiç tuz kullanmayın, çay falan yemekten hemen sonra zararlı içmeyin, sağlıklı beslenin. Neden? 3-4 yıl daha fazla yaşarız diye zaten 75 yaşına kadar yaşamayı başarırsak 3-4 sene daha fazla yaşamak için tüm zevklerden neden mahrum olalım.

yemek yasakları