Herkese kolay gelsin ben forumda yeniyim ilk açaçağım konu olacak. Benim yaşım 17 boyum 1.69 kilom 55 vücut geliştirme başlamak istiyorum yaza kadar güzel bir vücut yapmak istiyorum bunu yapmam imkansız mı zor mu yap oranımıda ölçtürdüm %7 civarı çıktı. Fotoğraf paylaşmak yasak mı bilmiyorum bunun hakkında bilgi veririseniz sevinirim yasak değilse vücudumun resmini atabilirim. Herkese teşekkür ederim