Yardım Uzamam lazım

[LEGEND.35]

Yaşım 16 boyum 172-173 civarı soranlara 175 diyorum neyse konumuz bu değiş ben bu 173 boy ayakkabı giyince 175 oluyorum aşağı yukarı tabanla beraber 177-178 görüyorum yalın ayak boyumu en az 175-176 yapmak istiyorum yani bana en az 3-4 cm gerekli arkadaş ortamlarında veya kuzenlerime gittiğimde daha uzun gözükmek istiyorum her gün sıçrama veya egzeriz yaparsam veya takviye alırsam aşağıda linkini bırakıcam 20 yaşına kadar en az 177-178 görür müyüm yalın ayak?

C vitamini kapsül linki

https://www.hepsiburada.com/orzax-efervit-vitamin-c-1000-mg-efervesan-20-tablet-p-HBCV000000B1RT

bu tarz birşey

 

[talebesultan]

boy konusunda anne babadan aldığınız genler çok önemlidir dışarıdan takviye alarak boy uzatmak mümkün mü bilmiyorum fakat basketbol gibi oyunları bol bol oynayıp egzersiz yaparak ve beslenmenize dikkat ederek boyunuzu uzatabilirsiniz. kesinlikle doktor tavsiyesi olmadan ek vitamin almayın.

 

[kkermpe41]

Yaşım 16 boyum 172-173 civarı soranlara 175 diyorum neyse konumuz bu değiş ben bu 173 boy ayakkabı giyince 175 oluyorum aşağı yukarı tabanla beraber 177-178 görüyorum yalın ayak boyumu en az 175-176 yapmak istiyorum yani bana en az 3-4 cm gerekli arkadaş ortamlarında veya kuzenlerime gittiğimde daha uzun gözükmek istiyorum her gün sıçrama veya egzeriz yaparsam veya takviye alırsam aşağıda linkini bırakıcam 20 yaşına kadar en az 177-178 görür müyüm yalın ayak?

C vitamini kapsül linki

https://www.hepsiburada.com/orzax-efervit-vitamin-c-1000-mg-efervesan-20-tablet-p-HBCV000000B1RT

bu tarz birşey

Bence 16 yaşında 172 normal 1 - 2 yıl içinde 178 görebilirsin doğal uzamak daha mantıklı. Baskette oynayabilirsin ama birkaç ayda 190 olmayı bekleme oda bir yere kadar ama mutlaka uzarsın boyun normal