ali5altuntop
Öğrenci
- Katılım
- 24 Kasım 2015
- Mesajlar
- 20
- Reaksiyon puanı
- 0
- Puanları
- 0
Arkadaşlar şu anki fitness programım hafif geliyor ağırlaştırıcağım sizce set sayısını mı arttırmalıyım bir set içindeki tekrar sayısını mı ? Bir fark olurmu ?
Set mi tekrar mı ?
- Konuyu başlatan ali5altuntop
- Başlangıç tarihi
/xo/
Dekan
- Katılım
- 3 Haziran 2013
- Mesajlar
- 6,131
- Reaksiyon puanı
- 226
- Puanları
- 243
[MENTION=475285]ali5altuntop[/MENTION]
Hocam boy/killo , neden spor yaptığınız, şu anki programınız gibi aklınıza gelebilen detayları paylaşırsanız detaylıca konuşuruz.
Hocam boy/killo , neden spor yaptığınız, şu anki programınız gibi aklınıza gelebilen detayları paylaşırsanız detaylıca konuşuruz.
