Ben başlıyorum, küçüklükten bu yana hep su içerim 30dk-1saat geçtikten sonra çay veya kahve ile devam ederim.
Katılıyorum, kalktığım gibi kahvaltıya oturuyim zaten direkt ayılırımSu ile başlıyorum.
Kahve ile başlayanlara anlam veremiyorum. Kahvenin onları uyandırdığını / ayılttığını sanıyorlar. Zaten kalktıktan yarım saat sonra ayılmış oluyorsun. Bunu kahvenin yaptığına kendinizi inandırmak vücuda zarardan başka bir şey değil. Önce su için sonra kahvaltınızı yapın![]()
Fakat midesinin ona saygısı yoktur, oldukça zararlı bir eylem. İleride mide delinmesinden çok çeker.Sabah sabah gazlı icecek içebilenin midesine buyuk saygım var.