Haber Oruç tutmanın insan sağlığına inanılmaz 5 faydası

[Buse Özübek]

Oruç tutmanın insan sağlığına birçok faydası bulunuyor ama ben kendi üzerimde de etkilerini gördüğüm ve bilimsel olarakta kanıtlanmış 5 faydasından sizlere bahsedeceğim.

Karaciğerin, midenin, böbreklerin temiz ve sağlıklı oluşu cildin canlı ve parlak gözükmesini sağlar.
Açlık esnasında yararlı hücreler zararlı hücreleri yok eder, bağışıklık sistemi için güçlü bir destekleyicidir.
Vücutta bulunan depolanmış yağ hücrelerini harekete geçiriyor ve bu sayede de yağ yakımı gerçekleşiyor.
Oruç tutmak, beyinde yeni kök hücre oluşumunun sağlanmasını tetikliyor. Bu nedenle zihin fonksiyonları güçlenir ve ileride oluşabilecek Parkinson ve Alzheimer gibi hastalıkları önleyici olur.
İnsülin direncinde olumlu etkileri vardır.

 

[ahmet deloğlu]

Nasıl

 

[Buse Özübek]

Nasıl

Nasıl kısımlarını da yazdım.

 

[Hidro Dinamik]

Reflü, miskinlik, odaklanamamak gibi şeylere de sebep olabiliyor sanki ? ?

 

[Graveworm]

Bir de yeni update gelmiş. Su içmek orucu bozmuyormuş bunu da göz önünde bulunduralım lütfen...