Soru Nasıl kilo verebilirim

[PowerXitinia]

Evet sdn Forum sakinleri 5 kilo aldım son zamanlarda ve buda benim moralimi bozdu sizce nasıl kilo verebilirim kilo verme uygulaması veya kolay bi liste onerirmisiniz yada kendi tavsiyeleriniz varsa da söyleyebilirsiniz

 

[p04w04p5]

Ölüm diyetine girebilirsin. Ben dünden beri öyle yapıyorum. 2 gün boyunca sadece su içip, günde bir kez salata yiyebilirsin. Üçüncü günde az da olsa bir şeyler yiyebilirsin. Bol bol su içersen dayanabileceğini düşünüyorum. Bunu bir ay boyunca devam ettir. Tabii sen 5 KG verecekmişsin. İstediğin kiloya ulaştığında yapmayı bırakırsın. İsveç diyeti gerçekten etki ediyor.

İsveç diyeti nedir?

Haberin detayları için tıklayınız

www.haberturk.com

Bu bağlantıda biraz daha hafif yazmışlar ama ben daha ağır bir şekilde yapıyorum.