Stresi azaltıyor! Günlük yaşantımızda salatalardan pilavlarımıza kadar kullandığımız mısırın sağlık açısından da oldukça yararlı bir besin olduğunu belirtiyor ve sağlığına önem verenlerin bol bol mısır tüketmesi tavsiyesinde bulunuyor.
Mısır'ın faydaları:
-Mısır B1, B3, B5, C, patotonik asit vitamini, folat, niasin vitaminini ile fosfor ve magnezyum mineralleri içerir, akciğer kanseri riskini azaltır, kolon kanserini önler.
-Yüksek kolesterolü düşürür.
-İshali önler.
-Bağırsak ve karaciğer fonksiyonlarını iyileştirir.
-Kan şekeri ve insülinin düşürülmesini sağlar.
-Kalp krizi ve felç riskini azaltır.
-Stresi azaltır enerji verir, hafızayı güçlendirir.
-Cildi güzelleştirir, sıkılaşmasını sağlar.
TrtTürk
Mısır'ın faydaları:
-Mısır B1, B3, B5, C, patotonik asit vitamini, folat, niasin vitaminini ile fosfor ve magnezyum mineralleri içerir, akciğer kanseri riskini azaltır, kolon kanserini önler.
-Yüksek kolesterolü düşürür.
-İshali önler.
-Bağırsak ve karaciğer fonksiyonlarını iyileştirir.
-Kan şekeri ve insülinin düşürülmesini sağlar.
-Kalp krizi ve felç riskini azaltır.
-Stresi azaltır enerji verir, hafızayı güçlendirir.
-Cildi güzelleştirir, sıkılaşmasını sağlar.
TrtTürk
