Soru Kreatin kullanabilir miyim?

Posinrein

Öğrenci
Katılım
30 Aralık 2023
Mesajlar
3
Reaksiyon puanı
1
Puanları
3
Yaş
24
Merhabalar kan tahili sonuçlarımda Kreatin kinaz(CK) değerim 1270 U/L , Amilaz değerim 134.7 U/L, ALT ve AST değerlerim de yüksek çıkmış. Doktor protein tozu veya başka birşey kullanıyor musun diye sordu. Daha önce hiçbir supplement kullanmadım. Spora başlayalı 1 hafta oluyor kilo alıp kas geliştirmeye çalıyorum. Kreatin kullanmak istiyorum ama değerlerim bu şekildeyken kullansam sıkıntı olur mu? Bilgili biri yazabilir mi.
 
Üst