Konsantrasyon ve Dikkat Eksikliği İçin Bitkisel İlaç

[onur t.]

Konsantrasyon ve dikkat eksikliğinin iyileştirilmesinde hangi bitkisel ilaçlar var?

Benim kronik sinüzitim ve kronik dış kulak iltihabım var. Bunlar ağrı yapıyor. Üstüne kronik ülserim var, ne yersem yiyeyim mideme ağrı yapıyor. Bana bunları unutturacak -ağrı kesici vs'ler dışında- ne tavsiye edersiniz? Bunları unutup derse odaklanmam lazım. Balık yağı vs deniyor ama kesin olarak bilmiyorum. Ne iyi gelir?

 

[muhammedyakup]

bitkisel ilaçları bir araştır derim kardeşim alternatif tıpında çok faydası var

 

[onur t.]

bitkisel ilaçları bir araştır derim kardeşim alternatif tıpında çok faydası var

Eczanelerde çok var kardeşim ama reklam amaçlı kakalamaya çalışıyorlar. Pahalı olmayan ama işe yarayan bir şey istiyorum. Piyasadaki b12, b vitaminlerinin hapları gibi bir şey istemiyorum. Onları bir süre aldıktan sonra almazsan eksikliğini hissediyorsun. Kötü oluyor, amerika'da üretilenleri sevmiyorum. Alternatif tıptakiler neler? Balık yağı falan mı?

 

[onur t.]

Tavsiye verebilecek var mı?

 

[onur t.]

Yukarı

 

[Koca Adam]

Yukarı

bence bu konu için yanlış yerdesin... balık yağı direnç kazanman için iyidir bakarsın ilerde kilo yapar

 

[onur t.]

bence bu konu için yanlış yerdesin... balık yağı direnç kazanman için iyidir bakarsın ilerde kilo yapar

Kilo yapması şimdi önemli ama genelde önemsiz benim için. İyi yapacaksa yiyebilirim balık yağını.

 

[Koca Adam]

sizin sorununuzla ilgili bir yardımı olacağını sanmıyorum... yaşınızla ilgili bir bilgim yok ama kısacası sık spor yapmıyorsanız metebolizmanız hızlı çalışmıyorsa ileride obezite ile karşı olabilirsiniz çok iyi bir bilgim olduğundan dolayı söylemiyorum bunları sadece tecrübe yaklaşık 4 yıldır 100 kilo üstüyüm ne iniyorum nede çıkıyorum ... B12 vitamini için kullanılır balık yağı ... alternatif tıpda yeri olduğunu sanmıyorum kullandıkça istemeyeceksiniz kolunuz ağırıyorken dişinizi çektirmek gibi birşey bu

 

[boritta]

Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) esas olarak bilişsel işlevlerde bozukluklar ile karakterize bir nörogelişimsel bozukluktur. Neurofeedback, özellikle DEHB’li bireylere kendi beyin dalgaları konusunda gerçek zamanlı geribildirimler vererek, odaklanılmış ve sürdürülebilir dikkatin nasıl sağlanacağı ve devam ettirilebileceklerini öğrenmelerini sağlamaktadır. Bu beceri, Neurofeedback protokollerini uyguladıkları sırada bilgisayar ekranında gördüklerini kontrol etmeyi öğrenme yetenekleri ile kazanılmaktadır.

Klinik çalışmalar, Neurofeedback uygulamalarının, DEHB tedavisinde etkili olduğunu bildirmektedirler. Çocuklarında ilaçsız tedavi tercih eden ailelerin DEHB’li çocuklarında Neurofeedback uygulaması, dikkat becerisi ve davranış kontrollerinde etkin iyileşme sağlamaktadır. Neurofeedback terapisinde amaç, odaklanılmış dikkat düzeyinde doğru beyin aktivitesi üretilmesinin sağlanmasıdır. Neurofeedback terapisinde uygulanan dikkati odaklama ve odaklanılmış dikkatin sürdürülmesi egzersizleri, dikkat eksikliğine sebep olan beyin dalgalarındaki bozulmaları düzenlemektedir.

Günümüzde birçok yetişkin ve DEHB’li öğrenci için gün içindeki en zorlayıcı durum: iş yerinde, okulda, sınıfta, bir toplantıda dikkatin odaklanması ve sürdürülmesidir. Dikkat becerisi, doğru beyin egzersiz yöntemleri ile geliştirilebilen bir beceridir. Dikkat Eksikliği sorunu yaşamayan yetişkin ve öğrenciler de, neurofeedback terapisi egzersizleri ile sahip oldukları dikkati odaklama ve sürdürme becerilerini geliştirebilirler.

Neurofeedback terapisi ile kısa süreli bellekte sağlanan gelişmeler, özellikle öğrencilerde sınav başarısı konusunda daha avantajlı olmalarını sağlamaktadır. Neurofeedback terapisi, dikkati odaklama ve dikkati sürdürme becerilerini geliştiren, düzenleyen beyin egzersizidir. DEHB’li öğrencilerde dikkat düzeyini arttırırken, dürtüsel davranışların kontrolüne yardımcı olur.