Yardım Klostrofobim Var?

[trefsane2021]

Arkadaşlar 16 yaşındayım ve klostrofobim var ne zaman asansöre binsem hep korkuyorum terliyorum dar alanda oluncada korkuyorum kilitli kalınca korkuyorum panik atak oluyorum terliyorum hergün sürekli elim terliyor klostrofibimi nasıl yenebilirim aranızda klostrofobi si olan varmı sizce ne yapmalıyım?

 

[UnFrGvnG]

Arkadaşlar 16 yaşındayım ve klostrofobim var ne zaman asansöre binsem hep korkuyorum terliyorum dar alanda oluncada korkuyorum kilitli kalınca korkuyorum panik atak oluyorum terliyorum hergün sürekli elim terliyor klostrofibimi nasıl yenebilirim aranızda klostrofobi si olan varmı sizce ne yapmalıyım?

Psikolojik bir durum,aşılamicak bir durum değil. Ailenden destek almanı tavsiye ederim.

 

[La kırmizi Şortli]

Yanlız kalmayı dene
Ve korkunun üstüne üstüne git?
En sonunda bilinçaltın o korkunun gereksiz olduğunu anlayınca geçecek