Ketojenik Diyet Listesinde Olması Gereken 16 Yiyecek

[MSET]

Ketojenik Diyet Listesinde Olması Gereken 16 Yiyecek​

Ketojenik diyet, son zamanların en popüler diyetlerinden biridir.
Yapılan bilimsel çalışmalar, bu çok düşük karbonhidratlı, yüksek yağlı diyetin kilo vermeye yardımcı olduğunu gösterir. Ayrıca bu çalışmalar ketojenik diyetin, şeker hastalığı ve epilepsi hastalıklarına karşı koruyucu ve iyileştirici olduğunu ortaya koymuştur.
Ketojenik beslenmenin, belli kanser türlerinin, Alzheimer hastalığının ve diğer hastalıkların tedavisine faydalı olabileceğini gösteren kanıtlar da vardır. devamını oku​