- Konuyu başlatan
- #61
crow88
Dekan
- Katılım
- 1 Aralık 2010
- Mesajlar
- 6,322
- Reaksiyon puanı
- 3,129
- Puanları
- 113
- Yaş
- 58
Düşüncen için sağ ol. Ben zaten bu videoları bilmeyenler için yüklemiyorum,bunun farkındayımama sokaklar için sistem,stil tavsiyesi ne gerek yok,Sağol hocam paylaşımlar için ama dövüş sporları video ve kitaplarla öğrenilmez. Evvela fiziki güç dayanıklılık kondisyon yüklemesi gerekir. Sonrasında ise gerçek sparring metodları. Bunun içinde işi bilen hocalardan ders almak gerekir. Tavsiyem Kickbox ve WT. Saygılar.