Dambıl boy uzamasına engel mi ?

[berat_2007]

13 yaşındayım 1.58 boyum 43 kilom var.
2 Tane 5 kiloluk dambılım var.
Bu 5 kiloluk dambılları kaldırmak boyumun uzamasına engel olur mu?

 

[Laufeyson]

Hayır

 

[Overclocked]

Engel olmaz. Boyun 20 yaşına kadar yeterli boyuta gelir diye tahmin ediyorum.

 

[furkan221635]

Omurgaya yük bindiren hareketler yapmadığın sürece bir sıkıntı yaşamazsın, onların da boy uzamasını engellediği kanıtlanmış değil. Ayrıca 5 kg yani hiçbir sıkıntı çıkmaz anlayacağın.

 

[Hollywoo]

13 yaşındayım 1.58 boyum 43 kilom var.
2 Tane 5 kiloluk dambılım var.
Bu 5 kiloluk dambılları kaldırmak boyumun uzamasına engel olur mu?

Sanmıyorum.

 

[SDN Anonim 608469]

13 yaşındayım 1.58 boyum 43 kilom var.
2 Tane 5 kiloluk dambılım var.
Bu 5 kiloluk dambılları kaldırmak boyumun uzamasına engel olur mu?

Sadece halter etkiler diye biliyorum.

 

[OzkanK.]

13 yaş 43 Kg birisi için çok ağır almışın bence Dambılları. O yaşta kendini o kadar zorlama bence. Düşük ağırlık ile çok set yapardın Kilonda az birden yüksek abanıp kas yapacak halin yok.

Boy konusuna gelirsek bana göre boyunu etkilemez sadece dambıl ile kol çalışmak. Ama ağır spor boy uzamasını azaltıyor bence gözlemlerime göre. Küçük yaşta spora başlayan bütün alterciler vucut geliştirmeciler flan mesela hep kısa kalır. Veya küçük yaşta ağır işler yapmak zorunda kalan çocukların boyları pek uzayamaz gibi...