Boyumu uzatmak istiyorum

[Early]

Boyumu uzatmak istiyorum 2005 mart doğumluyum 15 yaşımdayım 16 olucam bu ay boyum 1.67-168 civarında 1.75-1.78 olmak istiyorum daha yaşımın küçük olduğunu ve boy atacağımı söylüyor coğu kişi bilemedim yardımcı olur musunuz

 

[ardak_23]

boyda baba ve annenin genleri çok önemli annenle babanın boyu kaç

Mesaj otomatik birleştirildi: 10 Mart 2021

Boyumu uzatmak istiyorum 2005 mart doğumluyum 15 yaşımdayım 16 olucam bu ay boyum 1.67-168 civarında 1.75-1.78 olmak istiyorum daha yaşımın küçük olduğunu ve boy atacağımı söylüyor coğu kişi bilemedim yardımcı olur musunuz

öncelikle doktora gidip kemik yaşını öğren zaten o zaman doktor tahmini olarak ne kadar uzuyabileceğini tahmin edebiliyor

tabi boyunun uzaması için eğer kilolu isen kilo vermeye çalış basketbol gibi sporlar yap çinko gibi vitaminler al

 

[Early]

boyda baba ve annenin genleri çok önemli annenle babanın boyu kaç

Mesaj otomatik birleştirildi: 10 Mart 2021

öncelikle doktora gidip kemik yaşını öğren zaten o zaman doktor tahmini olarak ne kadar uzuyabileceğini tahmin edebiliyor

tabi boyunun uzaması için eğer kilolu isen kilo vermeye çalış basketbol gibi sporlar yap çinko gibi vitaminler al

Annem 1.60 babam 1.77 civarında

 

[ardak_23]

Annem 1.60 babam 1.77 civarında

şahsen anne baba boyuna göre 175 olursun tabi spor yapıp düzgün vitamin alırsan belki de daha da fazla uzarsın kemik yaşına bağlı

 

[Early]

şahsen anne baba boyuna göre 175 olursun tabi spor yapıp düzgün vitamin alırsan belki de daha da fazla uzarsın kemik yaşına bağlı

Barda asılı kalma zıplama antremanları tarzı şeyler yapıyorum günde 3 set halinde bir faydası olur mu?

 

[ardak_23]

Barda asılı kalma zıplama antremanları tarzı şeyler yapıyorum günde 3 set halinde bir faydası olur mu?

evet olur

 

[HÜDHÜD]

Basketbolun faydası olacağı kanısındayım.