16 yaşında 75 kısa bir boy değil. Fakat önerilerim şu şekilde olacaktır. Basketbol oynamak, kendine aktivite haline getirmelisin. Gerçekten istemeden, fark etmeden uzadığını fark edeceksin; Zıplamak, uzanmak senin esnemeni ve boyunun uzamasını sağlayacaktır. Ve bana sorarsan en zevkli spor basketboldur. Besinden öte basketbolla ilgilenmeni öneriyorum. Besin konusunda da protein tüketsen yeter heralde.
Başka neler yapabilirim mesela uyku konusu uzama konusuyla ilişkisi ne? Birde 11 ile 2 arasinda uyumak hormon salgilatiyormus
O konu hakkında yeterli bilgiye sahip değilim. 24 yaşındayım ve boyum 93 sebebi basketbol bil istedim
Aslında yaşına göre boyun çok da kısa değil. Spor yap, süt iç, süt ürünlerini tüket. Ayrıca erken uyu, erken kalk.
Erken uyumanın uykuya etkisi varmı 11 le 2 arasında uyumak uzatır diyolar ben sabahlıyorum her gün
Evet, etkisi var. Biraz da genlere bağlı oluyor.
İnşallah şu an 15 yaşındayım 29 eylül de 16 ya giricem sence kaç olur boyum?
16 yaşında 1,75 kısa değildir ama önerilerim
kaç olacağını elbette bilemem ama uzarsın ayrıca bu kadar takmana gerek yok.
