Soru Annen babam kısa ama spor yapsam boyum uzar mı?

[YEU]

Anne ve babamın boyu kısa benim de öyle sayılır 14 yaşındayım arkadaşlarım boyun uzar diyor ama ben artı olarak spor yapsam boyum uzar mı ve kambur kalmayı engeller mi ?

 

[niyazi5859]

Anne ve babamın boyu kısa benim de öyle sayılır 14 yaşındayım arkadaşlarım boyun uzar diyor ama ben artı olarak spor yapsam boyum uzar mı ve kambur kalmayı engeller mi ?

Yapacağın spora göre değişir ne tür sporlardan bahsediyorsun

 

[Logithx]

Kamburluk tamamen seninle alakalı birşey duruş biçimine dikkat etmen gerekiyor belli bir süre sonra alışırsın spor olarakta yüzme önerebilirim basketbol da oynayabilirsin..

 

[f1rinci]

annenin boyu+babanın boyu
-------------------------------- +15cm= max. uzayabilecegin boy.
2

 

[YEU]

İnternetteki boy uzatma egzersizlerini diyorum

Yapacağın spora göre değişir ne tür sporlardan bahsediyorsun

 

[ömerim55]

Çok da uzamaz. Boy meselesi yüzde 90 genetik zaten. Uzasa bile 3-5cm uzar.

 

[TBM]

Anne ve babamın boyu kısa benim de öyle sayılır 14 yaşındayım arkadaşlarım boyun uzar diyor ama ben artı olarak spor yapsam boyum uzar mı ve kambur kalmayı engeller mi ?

Uzayabilir. Akrabamın ana baba kısa ama oğlu 1.90

Çok yemek yeme ve spor ile alakalı birazda. Basket uzatmıyor. Voleybol uzatabilir(smaçör) ve yüzme.

 

[azrasönmez]

bol bol egzersiz yap 5 cm kadar uzar

 

[cikotala]

İp atla bol bol dövüş sporları yapabilirsin boks gibi vücut geliştirme de iyidir hormon olarak yükseltir seni büyüme hormonu testosteron önemli baya cinsel organ olarakta uzarsın

 

[Webhead]

Anne ve babamın boyu kısa benim de öyle sayılır 14 yaşındayım arkadaşlarım boyun uzar diyor ama ben artı olarak spor yapsam boyum uzar mı ve kambur kalmayı engeller mi ?

Spor yaparsan fiziksel olarak yatırım yaparsın postürün düzelir yani olduğundan daha uzun gözükürsün kemik uzamasına gelecek olursak bu tamamen genetiğine bağlı anne baba kısa olabilir ama anne tarafın uzundur dayıların vs üstelik 14 yaşındasın ve boyun uzar ama ne kadar uzar bilmem cünkü ben kâhin değilim genetiğinde 1.85 varsa olursun yoksa olamazsın bu kadar basit
Boy %90 genetik kalan %10 ise çevresel faktörler mesela spor, beslenme, uyku

 

[Alanur Erdemir]

Yani annen babandan aldığın genlerden oluşan boyuna en fazla 15-20 cm uzatırsın spor ile.

 

[Hamza Sağlam]

Sporla boy uzatamazsın.

 

[irsuya]

Uyku ve beslenme düzenine dikkat ettiğin sürece genetiğinin el verdiği kadar uzarsın. Basketbol, herhangi bir spor dalı ya da fitness boyu uzatmıyor.

 

[Webhead]

Uyku ve beslenme düzenine dikkat ettiğin sürece genetiğinin el verdiği kadar uzarsın. Basketbol, herhangi bir spor dalı ya da fitness boyu uzatmıyor.

Basketbol boy uzatmaz fitness boy kısaltmaz halter boy kısaltmaz bunlar şehir efsanesi hocam yıl olmuş 2022 halen bu şehir efsanelerine inanan var bu arada süt içmek de boy uzatmaz eğer uzatsaydı TR'de kısa insan kalmazdı.

 

[OzkanK.]

Basketbol boy uzatmaz fitness boy kısaltmaz halter boy kısaltmaz bunlar şehir efsanesi hocam yıl olmuş 2022 halen bu şehir efsanelerine inanan var bu arada süt içmek de boy uzatmaz eğer uzatsaydı TR'de kısa insan kalmazdı.

Gelişme çağında aşırı spor uzamaya kısmende olsa engel olabiliyor. ( Kesin kısa kalır uzamaz denmeyebilir. Ama etkileyen bir faktör olabilir.)

Genel olarak doktorların söylediği. Bir kişinin boyunun ne kadar uzayacağının birçok nedeni vardır. Bunlardan en önemli olanları şu şekilde sıralayabiliriz;

• Genetik durum (ailenin boy durumu)

• Çevresel Faktörler

• Yaş ve cinsiyet durumu

• Yetersiz beslenme

• Yetersiz kalsiyum ve protein alımı

• Yetersiz ve düzensiz uyku

• Psikolojik sebepler (sürekli stresli ortam altında çalışmak, aşırı kortizol salınımı)

• Aşırı antrenmana bağlı sebepler (overtraining)

• Hormonel durum(büyüme hormonu salınımının ,özellikle somatotropin-GH azlığı)

• Kişinin doğmadan önce annesinin yeteri kadar beslenmemesi gibi durumlardır.

 

[irsuya]

Basketbol boy uzatmaz fitness boy kısaltmaz halter boy kısaltmaz bunlar şehir efsanesi hocam yıl olmuş 2022 halen bu şehir efsanelerine inanan var bu arada süt içmek de boy uzatmaz eğer uzatsaydı TR'de kısa insan kalmazdı.

Evet bende uzatmadığını söyledim zaten.

 

[interintro]

Basketbolun boy uzatmadığına dair yazılı tez mi hazırladınız? Nereden biliyorsunuz boy uzatmadığını, gayet güzel uzatır.

 

[Webhead]

Evet bende uzatmadığını söyledim zaten.

Hocam tamam işte bu konuda hemfikiriz benim anlamadığım halen bu sehir efsanelerine inanan var mı ?

Mesaj otomatik birleştirildi: 17 Kasım 2022

Basketbolun boy uzatmadığına dair yazılı tez mi hazırladınız? Nereden biliyorsunuz boy uzatmadığını, gayet güzel uzatır.

Basketbol boy uzatsaydı ülkede kısa insan kalmazdı ayrıca basketbolcular boyları uzun olduğu icin bu spora yatkınlar yani basketbol oynayarak boyları uzamadı Google Akademi veya EBSCO'ya gir bu konuda bir sürü makale var

 

[Graveworm]

Boy uzatma sadece sporla olacak iş değil. Eğer öyle olsaydı bütün spor yapanlar sırım gibi olurdu. Aile genetiğine bağlı, sadece anne baba değil. Onların ailesine göre de değişir. Üzerine bir de spor yaparsan boyun uzayabilir. Daha gençsin zaten her türlü boy atarsın.

 

[osmanbilgin]

basketbolla ilgilenirsen hızlı uzatıyor

 

[Webhead]

basketbolla ilgilenirsen hızlı uzatıyor

Knk o şehir efsanesi ?
Eğer basketbol boy uzatsaydı ülkede kısa insan kalmazdı ayrıca basketbolcular basket oynayarak uzamadı boyları uzun olduğu için basket oynuyorlar uzun boylu oldukları için bu spora yatkınlar anlasana