Yardım 16 yaş için spor

[hüseyin dağlı+]

Yaş 16, boy 1.86, kilo 78. Fitness için erken mi?

 

[MG4446]

Yaş 16 boy 186 kilo 78 fitness için erkenmi?

Geç bile kalmışsın

 

[yusufege]

benim yaş 16 175 boy 58 kilo başlayayımmı sizce

 

[ErsuByzt]

Büyüme hormonunun en yüksek olduğu yaşındasın şu an, başla zaten bağımlısı olursun.

 

[hüseyin dağlı+]

Geç bile kalmışsın

Ne tür önerirsin üstad

 

[MG4446]

Ne tür önerirsin üstad

bir fitness salonuna yazılın mümkünse bilen arkadaşınız varsa onunla gidin çünkü hocaların çoğu fazla ilgilenmiyor. Öyle arkadaşınız yoksa da gittiğiniz salonda hoca yardımcı olacaktır program yapacaktır. Beslenme programını da sizin düzenlemeniz gerekli onun hakkında bir şey söyleyemem

 

[hüseyin dağlı+]

bir fitness salonuna yazılın mümkünse bilen arkadaşınız varsa onunla gidin çünkü hocaların çoğu fazla ilgilenmiyor. Öyle arkadaşınız yoksa da gittiğiniz salonda hoca yardımcı olacaktır program yapacaktır. Beslenme programını da sizin düzenlemeniz gerekli onun hakkında bir şey söyleyemem

Sagol üstad yakın zamanda başlayacağım inşallah