yenisağlık bilgisi

Her gün yeni bir sağlık bilgisi paylaşımında bulunmayı düşünüyorum. Sizlerde desteklerseniz hepimiz güzel ve yararlı bilgiler öğrenebiliriz. Sıvı tüketimine dikkat edin! Çay,kahve yerine taze meyve suları,limonata,ayran ve bitki çaylarınızı tercih etmeye çalışalım. Çay/Kahveyi yemeklerden 1...