Uyumamak için ne yapılır ?

Doğukan Tahta

Öğrenci
Katılım
6 Şubat 2021
Mesajlar
61
Reaksiyon puanı
33
Puanları
18
Saat 9 gibi uyandım , gece 2 gibi yatmıştım. 6 saatlik uykuyla duruyorum. Sabah 7-8 bucuga kadar uyumamam gerekiyor. 1 bardak sütlü kahve içtim şekersiz. Bir daha içsem kötü olur mu ? Başka ne yapabilirim ?
 

Ananim

Profesör
Katılım
29 Ekim 2020
Mesajlar
2,806
Reaksiyon puanı
2,394
Puanları
293
Sütlü kahve içersen uykun gelir şöyle acı şekersiz bir türk kahvesi ?
yada ortam müsaitse Espresso
kahveden bişey olmaz
 

İsimyok08

Müdavim
Müdavim
Katılım
7 Ağustos 2019
Mesajlar
4,056
Çözümler
2
Reaksiyon puanı
6,233
Puanları
708
Müzik dinle. Ama böyle basslar yoğun olsun. Ben öyle yapıyorum.
 

Doğukan Tahta

Öğrenci
Katılım
6 Şubat 2021
Mesajlar
61
Reaksiyon puanı
33
Puanları
18
Sütlü kahve içersen uykun gelir şöyle acı şekersiz bir türk kahvesi ?
yada ortam müsaitse Espresso
kahveden bişey olmaz
sanırım türk kahvesi var dolapta . bir kere yapmayı denedim sonucu fazla iyi olmadı . youtebeden bakacağım şimdi türk kahvesi yapmaya. sağolun.
 

Overclocked

Profesör
Katılım
2 Kasım 2020
Mesajlar
3,740
Reaksiyon puanı
4,547
Puanları
293
Yatar pozisyonda durma. Ne yapacaksan, oturarak yap. Yarım saatte bir çalacak şekilde alarm kur. Sütlü kahve içme. Normal düz kahve iç. Kahve ağır geliyorsa, çay demle sabaha kadar iç. Kulaklığın varsa hafif yüksek sesli müzik dinleyebilirsin.
 

Doğukan Tahta

Öğrenci
Katılım
6 Şubat 2021
Mesajlar
61
Reaksiyon puanı
33
Puanları
18
Yüzünüze soğuk su çalıp, müzik dinleyebilirsiniz.
Teşekkürler
Yatar pozisyonda durma. Ne yapacaksan, oturarak yap. Yarım saatte bir çalacak şekilde alarm kur. Sütlü kahve içme. Normal düz kahve iç. Kahve ağır geliyorsa, çay demle sabaha kadar iç. Kulaklığın varsa hafif yüksek sesli müzik dinleyebilirsin.
teşekkürler
mideni yak tatlı ye üstüne acı ye karın ağırsından uyuyamazsın
teşekkürler
 

melihhamerica

Asistan
Katılım
6 Şubat 2021
Mesajlar
472
Reaksiyon puanı
287
Puanları
63
Yaş
24
Tıka basa yemek ye.
Soğuk su ile banyo yap.
Ve son olarak ta io oyunlarında rekor kırmaya çalış.
(Bunları yapınca çok zaman gidiyor ve uyuya kalmıyorsun.)
Mesaj otomatik birleştirildi:

He oyun oynarken abur cuburda ye oohhhh mis.
 

Doğukan Tahta

Öğrenci
Katılım
6 Şubat 2021
Mesajlar
61
Reaksiyon puanı
33
Puanları
18
Tıka basa yemek ye.
Soğuk su ile banyo yap.
Ve son olarak ta io oyunlarında rekor kırmaya çalış.
(Bunları yapınca çok zaman gidiyor ve uyuya kalmıyorsun.)
Mesaj otomatik birleştirildi:

He oyun oynarken abur cuburda ye oohhhh mis.
keşke abur cubur olsa :D yüzüme 5 6 defa soğuk su çaldım. oyun oynayıp metal dinleyeceğim.
 

Ananim

Profesör
Katılım
29 Ekim 2020
Mesajlar
2,806
Reaksiyon puanı
2,394
Puanları
293
Abi karın ağrısından uyumamak istiyosan önerim belli şimdi sen açsındır da
(o mehrum yerden çıkamazsan sorumlusu ben değilim söyleyim baştan)
Öğrenci evi stili yemek:
Abi öncelikle bi makarna yapıyosun (spagetti değilde fiyonk tarzı) salçalı salçasız fark etmez
Sonra patatesleri küp küp doğrayıp kızartıyosun
Bi adet sarımsaklı yoğurt (kokudan uyuyamazsın zaten sabah işin önemli ise yeme )
ondan sonra bi adet de salçalı sos
Sunum:
Abi en alta birazcık makarna sonra üstüne biraz patates sonra en son bidaha makarna üstüne yoğurt üstüne salçalı sos
Tadi falan efsane güzel oluyo ancak baştada dedim o mehrum yerden çıkamaya bilirsin
Afiyet olsun ?
 

Doğukan Tahta

Öğrenci
Katılım
6 Şubat 2021
Mesajlar
61
Reaksiyon puanı
33
Puanları
18
arkadaşlar nescafe 2 si 1 arada var neli olduğu yazmıyor onu içsem uyku gider mi ?
 

Doğukan Tahta

Öğrenci
Katılım
6 Şubat 2021
Mesajlar
61
Reaksiyon puanı
33
Puanları
18
Abi karın ağrısından uyumamak istiyosan önerim belli şimdi sen açsındır da
(o mehrum yerden çıkamazsan sorumlusu ben değilim söyleyim baştan)
Öğrenci evi stili yemek:
Abi öncelikle bi makarna yapıyosun (spagetti değilde fiyonk tarzı) salçalı salçasız fark etmez
Sonra patatesleri küp küp doğrayıp kızartıyosun
Bi adet sarımsaklı yoğurt (kokudan uyuyamazsın zaten sabah işin önemli ise yeme )
ondan sonra bi adet de salçalı sos
Sunum:
Abi en alta birazcık makarna sonra üstüne biraz patates sonra en son bidaha makarna üstüne yoğurt üstüne salçalı sos
Tadi falan efsane güzel oluyo ancak baştada dedim o mehrum yerden çıkamaya bilirsin
Afiyet olsun ?
teşekkürler. şu an karnım zaten ağrıyor :D eğer uyuklarsam yaparım ?
 

Ananim

Profesör
Katılım
29 Ekim 2020
Mesajlar
2,806
Reaksiyon puanı
2,394
Puanları
293
Abi şey yapsan limon falan yesen ? yada neyse ben seni bu gidişle zehirlerim aklıma çok kötü fikirler geliyo
 

rover_xp

Profesör
Katılım
23 Nisan 2020
Mesajlar
2,086
Reaksiyon puanı
2,230
Puanları
293
Gece 5'te ancak uyuyabiliyorum. Sabah ise 10-11 gibi kalkıyorum. Ve bu kadar uyku yetiyor. Sırrım ise enerji harcamayıp 7/24 oturmak.
 

Mert Şefik

Müdavim
Müdavim
Katılım
10 Aralık 2020
Mesajlar
4,335
Reaksiyon puanı
3,580
Puanları
293
Tahinli pekmez yiyip yüzünüzü yıkayabilirsiniz diye düşünüyorum,belki kahve de işe yarayabilir.
 
Üst