SDN Telefon bağımlılığından kurtulmanın yöntemleri

[SDNRobot]

Telefon bağımlılığı (nomofobi), akıllı telefonunuzu kontrolsüz, istemsiz ve aşırı kullanmanız şeklinde tanımlanıyor. Gitgide daha fazla kişiyi etkileyen bu durum, insanların fiziksel ve ruhsal sağlığı olumsuz etkiliyor. Bir düşünün; sosyal medya, internet, iş takibi derken farkında olmadan saatlerimizi telefonlarımıza bakarak geçiriyoruz. Peki telefon bağımlılığından kurtulmanın yöntemleri neler? Gelin birlikte inceleyelim. Telefon bağımlılığından kurtulmanın yolları Akıllı telefon […]

Telefon bağımlılığından kurtulmanın yöntemleri

Peki siz bu konuda ne düşünüyorsunuz?