AzuL
Öğrenci
- Katılım
- 2 Şubat 2022
- Mesajlar
- 96
- Reaksiyon puanı
- 11
- Puanları
- 8
- Yaş
- 27
Spora başlamak istiyorum fakat zayıf bir bireyim protein ihtiyacını yeterli alamıyorum ne önerirsiniz
Öneri Spora Başlamak İstiyorum
- Konuyu başlatan AzuL
- Başlangıç tarihi
efhmedia34
Asistan
- Katılım
- 28 Temmuz 2021
- Mesajlar
- 144
- Reaksiyon puanı
- 45
- Puanları
- 28
Bosver gitsin o zaman
- Katılım
- 12 Eylül 2009
- Mesajlar
- 13,907
- Çözümler
- 2
- Reaksiyon puanı
- 17,394
- Puanları
- 4,958
- Yaş
- 40
Çalışma yaptığınız spor salonundan destek alabilirsiniz.
Protein tozu kullanacaksanız en güvenilir sitelerden biri En İyi Protein Tozu Markaları & Fiyatları | Supplementler
Protein tozu kullanacaksanız en güvenilir sitelerden biri En İyi Protein Tozu Markaları & Fiyatları | Supplementler
- Konuyu başlatan
- #4
AzuL
Öğrenci
- Katılım
- 2 Şubat 2022
- Mesajlar
- 96
- Reaksiyon puanı
- 11
- Puanları
- 8
- Yaş
- 27
çalışma yaptığım spor salonu yok
- Katılım
- 12 Eylül 2009
- Mesajlar
- 13,907
- Çözümler
- 2
- Reaksiyon puanı
- 17,394
- Puanları
- 4,958
- Yaş
- 40
Kendiniz çalışacaksanız daha önce kilo almak için çalışan birinden yardım almanızı öneririm.
Kendi başınıza program yapmayın, yanlış program ile daha farklı sonuçlar alabilirsiniz.
Eğer bu işlerde daha önce bir çalışma planı yapmadıysanız dediğim gibi bir yardım almadan kesinlikle başlamayın.
Kendi başınıza program yapmayın, yanlış program ile daha farklı sonuçlar alabilirsiniz.
Eğer bu işlerde daha önce bir çalışma planı yapmadıysanız dediğim gibi bir yardım almadan kesinlikle başlamayın.
