Sinirlenince nasıl sakinleşiyorsunuz?

[zaferyörük]

Çok sinirlendiğinizde kendinizi sakinleştirmek


için bir yolunuz, bir yönteminiz var mı? (&amp


Ya da çok daha kötü olmasın diye ne yaparsınız ;D

eğer ki sessiz kalamıyorsanız?

 

[findukfaresi]

çoook sinirli bi insan değilim allahtan sakinim.bişeye kızınca da surat yaparm karşımdaki anlasın diye beklerim bi süre sonra dayanamaz patlarım ama hiç bişeyi açık açık anlatmam

 

[regedit]

bardak kır, biz evde plastik bardak kullanıyoruz ama ne zaman sinirlensem mutfağa gider bir bardak kırarım !!!

 

[pesimist]

Magazinden konu dışına taşındı

 

[sakin_insan]

müzik dinlerim...

 

[*SiRiNe*]

yürüyüş yaparak bide kulakta müzik ohhhhh....

 

[seciL]

İçimden sinirli değilim, sinirli değilim, sinirli değilim diye kendimi telkin etmeye ;Dçalışırım

 

[bilmiş gülücük]

İnsanlara çiçek dağıtarak

 

[gizemlibey]

Benim sinir oyle kolay kolay gecmez psikoljik bisey...;D:*

 

[pesimist]

İçimden sinirli değilim, sinirli değilim, sinirli değilim diye kendimi telkin etmeye ;Dçalışırım

Kendini kandırarak yani

 

[dead_ghost]

ya ben bi kenara çekiliyorum.beni kendi halime bırakırlar yanımda durup soru sorana yada telkin etmeye çalışana heran patlayabilirim çünkü bende öyle bir sinir hali var (&amp

 

[red-bird]

duş alıyorum bütün sinirim gidiyo, birde bağırarak şarkı söyleyip aynı zamanda ağlıyorum ( o anda kimse duymasın sesimi feciiiiiiiii :O )

 

[titanyum]

sinirlenince bulunduğum ortamdan çıkıyorum temiz hava iyi geliyo

 

[kullanıcı]

En geç 5 dakika sonra sinirim geçer. Anlık sinirlenirim. ^^

 

[red-bird]

titanyum 'sadece müzik ve pc başkası yalan' dersen tabiki temiz hava iyi gelir

 

[bulmeh]

su içerim ^^

 

[DaY_WalkeR]

Küfür ederim.

 

[recepyuksel]

10 sn. nefesimi tutarım. hıçkırığım geçer o zaman..

pardon sinirdi dimi. o da geçiyor arada...
:^)

 

[calvaria]

neye sinirlendigime bağlı mesela bilgisayara yada tv ye sinirlenirsem tekmelerim.Çok sakin kuzu gibi yapıyo beni

 

[emir1907]

önce sessiz kalırım(bu konuda çok dayanıklıyımdır)geçmezse içimden 10'a kadar sayarım. (küfür değil sayı) sonra eğer geçmediyse ortam değiştirirm.

bu konuda iki söz var.ikisi de çok güzel. biri :

" Eğer sinirlenirseniz dışarı çıkın. Siniriniz geçmediyse gidin bdest alın. Eğer ki hala geçmediyse 2 rekat namaz kılın."
Hz.Muhammed (s.a.v)
ikincisi ise:

"çeyrek saatlik bir okumanın gideremediği üzüntüm olmamıştır."
Montesquieu

 

[red-bird]

emir1907 güzel paylaşımlar sundun cevabında bize ^^

bende
'sinirlendiğinde ayaktaysan otur ve sakince nefes al
oturuyorsan kalk ve sakince nefes al' diye duymuştum ... kulaktan dolma bilgimdir kimin söleyip yazdığını bilmiyorum ^^

 

[emir1907]

emir1907 güzel paylaşımlar sundun cevabında bize ^^

bende
'sinirlendiğinde ayaktaysan otur ve sakince nefes al
oturuyorsan kalk ve sakince nefes al' diye duymuştum ... kulatan dolma bilgimdir kimin söleyip yazdığını bilmiyorum ^^

rica ederim. ayrıca bu lafı ben de duymuştum ama nerden olduğunu ben de hatılamıyorum

 

[patrick]

sinirlendim mi yanımda durmayın, sakinleşem çünki

ha bi de derin nefes alıp vermeyin, etabolizma dahada hızlanıyor sinir kat sayısı epsülon oranda üs olarak işliyo

 

[findukfaresi]

kendini kandırmak değilidr bence o.asabiyetle kim ne kazanmış canım.ama çok istiyosan seni sinirlendiren de bi şahıssa umursama daha çok koyar bence

 

[ezgican]

ben sinirlenince bakışlarımla belli ederim susarım cvp vermem kimseye çok kızıncada oturur ağlarım

 

[xetanor]

Sinirlenince Peygamber efendimize Salat-ü Selam getiririm.

 

[patrick]

su içerim ^^

soğuk mu

 

[armess]

içimden 10 kadar sayarak...