Herkese Merhabalar, ben 15 yaşındayım ve futbol kulübünde oynuyorum vücudumdan bahsedeceğim sizlere...
Boyum 1.76 olması lazım, Kilom ise 68-70 olması lazım arkadaşlar.
ve herkes boyun kilona göre uygun diyor aynadan baktıgım zaman hafif göbek ve hafif üst bacaklarım kalın buna skinny fat deniyormuş bu durumdan nasıl kurtulabilirim. Hocamın bu şekilde görmesini istemiyorum. Fitnesse gidebilirim ama neyin nasıl yapacağını bilmiyorum gidip boş yere kürek çekmek istemiyorum yardım ederseniz çok sevinirim iyi günler
Boyum 1.76 olması lazım, Kilom ise 68-70 olması lazım arkadaşlar.
ve herkes boyun kilona göre uygun diyor aynadan baktıgım zaman hafif göbek ve hafif üst bacaklarım kalın buna skinny fat deniyormuş bu durumdan nasıl kurtulabilirim. Hocamın bu şekilde görmesini istemiyorum. Fitnesse gidebilirim ama neyin nasıl yapacağını bilmiyorum gidip boş yere kürek çekmek istemiyorum yardım ederseniz çok sevinirim iyi günler