Öneri Korona olan birine tavsiyeleriniz

[WindStone]

Merhabalar. Yaklaşık 5 dakika önce pozitif olduğumu öğrendim. Mental olarak zor durum. Yani bilmesem hiç bir şey olmamış gibi geçicek ama bilmek zorluyor insanı. 18 yaşındayım 2 aşım var şuanda sadece hafif boğaz ağrım ve nadiren öksürüğüm var. Böyle geçip gitmesini umuyorum. Peki sizlerden daha önce geçirmiş ve şunu şunu yap diyen var mı?

 

[ıqulela]

hocam henüz olmadım ama çevremde hatta 10 cm ötede yan binada komşumuz vb. oldu
her hastalıkta olduğu gibi düzenli uykunuzu almanızı
kan şekerinizi fazla düşürmemenizi ( uzun süre aç kalmamanızı örnek 6-8 saat )
ağzınıza gelen iltihabı vb tükürmenizi nezle olursanız içinize geri çekmemenizi
abartmayacak şekilde vücudunuza uygun şekilde su almanızı
soğan, sarımsak vb. içinde bulunduran çorba vb yemenizi öneririm
Bu arada geçmiş olsun

 

[BelkScilk]

Ben oldum bir yemek kaşına sirke ve zentinyağ dök 3 gün iç çok rahatlatıyor

 

[glossofobhia]

Kekik çayı demlemek bağışıklık sistemini güçlendiriyormuş internette ve haberler de bunu okumuştum ne kadar doğrudur bilmiyorum.

 

[Utku92]

Nefes açıcı şeyler tüketin. Çok etkileneceğinizi sanmıyorum. 2 aşı varsa.

 

[grbzz]

Korona ilk çıktığı zaman olmuştum. Verilen ilaçların yanında bol bol vitamin ve ana çorbasıyla 1 haftada toparladım. C ve D vitamini alabilirsen iyi olur bir de istirahat et yeter zaten aşın varmış atlatman daha da kolay olur. Eğer sigara kullanıyorsan da ara ver. Ben hata ettim öksürüğüm uzun süre geçmemişti.

 

[Y.Emre41]

Omicron varyantı şu an çok yaygın.
Ben 1 haftadır geçiriyorum. şöyle seyrediyor genelde..
- ilk 2-3 gün, kırgınlık ve ~38 derece hafif ateş. Boğaz ağrısı ve yutkunurken acıma. Boğazda aşırı kuruma.
- 4-5. gün kırgınlık geçiyor, boğaz ağrısı kısmen azalıyor.
- 6. gün boğaz ağrısı geçiyor.
- 4.-5. gün bütün tıkanıklığı ve akması gibi nezlevari durum başlıyor. Aynı zamanda geniz akıntısı ve balgamlı öksürük... Öksürük yavaş yavaş azalıp gidecek görünüyor.
- Ne yapmalısın?
1. Bol su iç. Öksürdukce, yudum yudum...
2. Uykunu iyi almaya çalış.
3. C ve D vitamini takviye al. Ben D3K2 damlası ve Youplus suda eriyen C vit-cinko kullandım.
4. Ağrılarını azaltması için parol veya aferin tarzı hap kullan.(alerjin yoksa)
5. Abur cubur yeme, sebze meyve ye

 

[WindStone]

Omicron varyantı şu an çok yaygın.
Ben 1 haftadır geçiriyorum. şöyle seyrediyor genelde..
- ilk 2-3 gün, kırgınlık ve ~38 derece hafif ateş. Boğaz ağrısı ve yutkunurken acıma. Boğazda aşırı kuruma.
- 4-5. gün kırgınlık geçiyor, boğaz ağrısı kısmen azalıyor.
- 6. gün boğaz ağrısı geçiyor.
- 4.-5. gün bütün tıkanıklığı ve akması gibi nezlevari durum başlıyor. Aynı zamanda geniz akıntısı ve balgamlı öksürük... Öksürük yavaş yavaş azalıp gidecek görünüyor.
- Ne yapmalısın?
1. Bol su iç. Öksürdukce, yudum yudum...
2. Uykunu iyi almaya çalış.
3. C ve D vitamini takviye al. Ben D3K2 damlası ve Youplus suda eriyen C vit-cinko kullandım.
4. Ağrılarını azaltması için parol veya aferin tarzı hap kullan.(alerjin yoksa)
5. Abur cubur yeme, sebze meyve ye

Bir tek boğazım ufaktan yanıyordu. Arada gıcık yapıp öksürtüyordu. Bugün aşırı hafifledi neredeyse yok gibi. Ama 2. günü daha. Ateş görmedim çok şükür. Normal bir şekilde atlatıcam sanırım. Dün gece yatmadan taylot içmiştim onunda yararı olabilir. Diğer arkadaşlara yorumları ve tavsiyeleri için çok teşekkür ederim.

 

[wittroc]

C vitamini kullanmanı tavsiye ederim. Tadı biraz iğrenç olsa da çok iyi olur.