muslerags12e
Öğrenci
Arkiler 17 yaşındayım boy 177 178 falan kilomda 62 body yapmıştım 6 ay 6 kilo alabildim.Şimdi 1 ay toparlıyacam vucudu sonra boks gidicem.Öğrenciyiz de kilo alabilmek için diyet programı olan varmı veya tavsiye full et ne bileyim pahalı şeyler olmasın fazla yani
