günde 6 saat uyku

İsmimyok22

Asistan
Katılım
7 Kasım 2020
Mesajlar
213
Reaksiyon puanı
49
Puanları
28
14 yaşındayım günde 6,5 saat uyuyorum sizce yeterlimi bana yetiyor
 

basit

Müdavim
Müdavim
Katılım
24 Kasım 2020
Mesajlar
6,334
Çözümler
3
Reaksiyon puanı
6,510
Puanları
1,708
Gün içinde de uykun geliyordur diye tahmin ediyorum.
 

atkaksoy501

Profesör
Katılım
31 Mayıs 2018
Mesajlar
2,622
Çözümler
1
Reaksiyon puanı
4,070
Puanları
293
Gün içerisinde herhangi bir problem yaşamıyorsanız ve yeterli olduğuna inanıyorsanız yeterlidir :) Ben mesela 19 yaşındayım ama 8 saatten az uyumak yetmiyor mesela. Bünyeye ve alışkanlıklara göre değişebiliyor.
 
Üst