uzun zamandır diyet uzmanlarıyla yaptıgım birflerden ortaya çıkan sonuç diyetler konusunda bende çıkan bilgi karmaşası beni huzursuz etmekte bu konuda denenmiş fayda saglamış diyetler var ise tecrübeleriniz arasında varise yardımlarınızı bekleriz
cidden işe yarıyor mu ?en güzeli az uyku diyeti az uyuyun hayatınız düzene girsin.