Soru Boy

[Early]

16 yaşımdayım 1.70 boyum var anne boyu 1.60 baba boyu 1.72 uzamak istiyorum basketbol oynamam herhangi bir katkı sağlar mı?

 

[soulja1991]

Sağlamaz

 

[Tunahan Sezer]

sağlamaz

Sağlamaz

dediğin gibi

 

[erenalisen]

Yaşın daha genç önünde boy uzaması için 4 sene var kafaya takma stres yapma genetiğinde ne yazıyorsa senin boyunda o şekilde olacak. annen ile babanın boyuna göre genetiğinde yazan 172 fakat bu artı 5cm veya eksi 5cm olarak değişir şuan boyun gayet iyi durumda basketbol oynamak yararına olur doğrudan boyunu uzatmaz ama kemiklerini açar boy uzamanı hızlandırabilir özellikle tavsiyem erken yat saat 22.00 civarında ve yatmadan önce süt iç geçen sene yani ben 16 yaşındayken boyum 164cm idi bugün doğum günüm yaşım 17 oldu boyum 171, annem 160 babam 180 boya sahip bende senin gibi çok takıntılıydım geçen sene, ama umrumda olmadı boyum 7cm uzadı sende sal kendini stres yapma elbet uzar boyun

 

[Early]

Yaşın daha genç önünde boy uzaması için 4 sene var kafaya takma stres yapma genetiğinde ne yazıyorsa senin boyunda o şekilde olacak. annen ile babanın boyuna göre genetiğinde yazan 172 fakat bu artı 5cm veya eksi 5cm olarak değişir şuan boyun gayet iyi durumda basketbol oynamak yararına olur doğrudan boyunu uzatmaz ama kemiklerini açar boy uzamanı hızlandırabilir özellikle tavsiyem erken yat saat 22.00 civarında ve yatmadan önce süt iç geçen sene yani ben 16 yaşındayken boyum 164cm idi bugün doğum günüm yaşım 17 oldu boyum 171, annem 160 babam 180 boya sahip bende senin gibi çok takıntılıydım geçen sene, ama umrumda olmadı boyum 7cm uzadı sende sal kendini stres yapma elbet uzar boyun

anladım teşekkür ederim fakat şöyle uyku konusunda biraz sorunlarım oluyor geç yatıyorum 1 2 gibi genellikle işlerim uzuyor falan bunun fazla bir yan etkisi olur mu eğer olursa daha erken yatmaya çalışırım en fazla 11 12 gibi yatarım umursama konusuda şöyle bu sıralar çok taktım fakat insan beyni düşünülene göre şekillendiriyormuş vücudu ne kadar takarsam o kadar zararıma olabilir haklısın takmamaya çalışacağım teşekkür ederim desteğin için

 

[erenalisen]

anladım teşekkür ederim fakat şöyle uyku konusunda biraz sorunlarım oluyor geç yatıyorum 1 2 gibi genellikle işlerim uzuyor falan bunun fazla bir yan etkisi olur mu eğer olursa daha erken yatmaya çalışırım en fazla 11 12 gibi yatarım umursama konusuda şöyle bu sıralar çok taktım fakat insan beyni düşünülene göre şekillendiriyormuş vücudu ne kadar takarsam o kadar zararıma olabilir haklısın takmamaya çalışacağım teşekkür ederim desteğin için

Şöyle diyeyim uyku için o zaman saat 2 den önce uyumuş rüya görüyor olmanız lazım çünkü büyüme hormonlarının en yüksek seviyeye çıktığı saatler saat 2 ve 5 arası 2 ve 5 arasında uyuyor halde olursanız boyunuz uzar