bir kafa ,bi yumruk,sokakların sesi

[crow88]

 

[crow88]

 

[crow88]

 

[crow88]

 

[crow88]

 

[crow88]

 

[crow88]

 

[crow88]

 

[crow88]

 

[crow88]

 

[crow88]

 

[crow88]

 

[crow88]

 

[crow88]

 

[crow88]

 

[crow88]

 

[crow88]

 

[crow88]

 

[crow88]

 

[crow88]

 

[crow88]

 

[crow88]

 

[crow88]

 

[crow88]

 

[crow88]

 

[crow88]

 

[crow88]

 

[crow88]

 

[crow88]

 

[crow88]

dövüş sanatları eğitim videoları

burada lınklerını vereceğim videolarda sistem,stil ayrımı olmadan yukleme olacaktır.

forum.shiftdelete.net

bu bölüm bayanlara ait kendini savunma video,teknik resimler icermektedir

forum.shiftdelete.net

bir kafa ,bi yumruk,sokakların sesi

---- Mesajlar birleştirildi ----

forum.shiftdelete.net

Dövüş Sanatları Teknik Çizimlerle

forum.shiftdelete.net

Her spor yapanı ilgilendiren vucut geliştirme üzerine kitaplar

başlık bıraz uzun oldu ,kısa cumlede aklıma gelmedı,bu sayfada elıme gecen kitap,resımlerı paylaşacagım,bunları yardımcı kaynak bılgı olarak düşünün,hocalarınızın sıze soyledıklerınıde harfıyen yerıne getırmeyıde ıhmal etmeyın,bu kıtapların Türkcesıde var,ınternette su an yok,yukleyeceklerımın...

forum.shiftdelete.net

survival doğada,şehirlerde yaşama

hayati idame etmek,kendini korumak, bunlar ılla ormanda,dağlarda ınsanın basına gelecek olaylara karşı kendını eğitmek kadar,insanın kendını şehirlerde ıstem dışı gelışen olusabılecek olaylara karşı kendısını koruyabılmeyıde öğrenmesi gerekmektedır,en azından azda olsa bılgı sahıbı olması...

forum.shiftdelete.net