Ayağımdakı alçıyı sökdüler

[Niko4]

zorlamassan çok dikkat edersen süt ve süt ürünleri tüketirsen atlatırsın

günde 1000 gr kalsiyum insan için günlük teketilmelidir diye okudum yumurta kabığı zaten 1000 gr kalsiyum veriyor su felan tuketmiyordum artık 1 l tüketmeye başladım bunu 3 yaparsam inşAllah düzelirim hocam

 

[CoffeX]

günde 1000 gr kalsiyum insan için günlük teketilmelidir diye okudum yumurta kabığı zaten 1000 gr kalsiyum veriyor su felan tuketmiyordum artık 1 l tüketmeye başladım bunu 3 yaparsam inşAllah düzelirim hocam

İnşallah iyi geceler bir an önce iyileşmen dileğiyle

 

[Niko4]

İnşallah iyi geceler bir an önce iyileşmen dileğiyle

teşekkür ederim hocam Allah razı olsun