EtiJhin
Doçent
- Katılım
- 2 Ağustos 2017
- Mesajlar
- 524
- Reaksiyon puanı
- 147
- Puanları
- 43
- Yaş
- 25
Şimdi baştan söyliyeyim boyu kısa olanlar veya boyundan memnun olmayanlar bence bu konudan çıksın çünkü biraz cimri olucam
.Yaşım 17 boyum 1.88 3-4 ve basketbol takımındayım.Bildiğiniz üzere basketbolda boy çok önemli bir faktör.İlk defa 2018 yılında zıplamamı geliştirmek amacıyla ağırlık çalıştım ama sadece 7-8 ay ve şuanda ağırlığı tamamen bırakmış durumdayım.Boyumun uzması sizce devam edermi?
Ve ağırlıksız zıplama egzersizleri boyumun uzamasında bana yardımcı olurmu? (air alert 3)

Ve ağırlıksız zıplama egzersizleri boyumun uzamasında bana yardımcı olurmu? (air alert 3)