Nihayet Sigarayı Bıraktım..

[DüŞeSs]

kınamalar,öğütler ve son zamanlarda arkadaşlarım tarafından izletilen videolar sonucu sigarayı bırakmış bulunuyorum

darısı bırakmak isteyenlerin başına

yaşasın dumansız hava sahası:clap:

 

[ZorhaK]

19 yıldır içiyorum..Defalarca bırakma denemesi oldu ama sonuçsuz..

İnşallah bırakırsın.Sakın başlama bir daha bu illete..Sonra bırakmak daha zor olur.

Tebrikler.

 

[abdulkerim]

ben bırakalı bir seneyi geçti.. ilk zamanlar canın isteyebilir ama her geçen gün biraz daha azalır sabretmen gerekecek biraz hayırlı olsun..

 

[ugurhanuslu]

bravoooooooooooooo. ben bırakmadım çünkü başlamadım. allah korudu. hiç başlayasmda yok valla

 

[DüŞeSs]

19 yıldır içiyorum..Defalarca bırakma denemesi oldu ama sonuçsuz..

İnşallah bırakırsın.Sakın başlama bir daha bu illete..Sonra bırakmak daha zor olur.

Tebrikler.

eğer bırakmak gibi bir niyetiniz varsa size psikolojik baskı yaparak bıraktırabilirim..

bu konuda ciddiyim...

 

[ugurhanuslu]

bence nikotin sakızı kullan. seni biraz sakinleştirir. babam öyle bırakmıştı.

 

[Ay Parçası]

Allah tamamına erdirsin inşallah bir daha başlamazsın..

 

[DüŞeSs]

ben bırakalı bir seneyi geçti.. ilk zamanlar canın isteyebilir ama her geçen gün biraz daha azalır sabretmen gerekecek biraz hayırlı olsun..

kesinlikle arkadaşlarım içerken kendimi zor tutuyorum sabretmem gerekiyor
teşekkür ederim

bravoooooooooooooo. ben bırakmadım çünkü başlamadım. allah korudu. hiç başlayasmda yok valla

ne mutlu sana uğur ya:clap:

---------- saat 20:34 eklendi ---------- önceki mesaj saat 20:32 eklenmişti ----------

bence nikotin sakızı kullan. seni biraz sakinleştirir. babam öyle bırakmıştı.

nikotin sakızımı denemiştim berbat bişey

Allah tamamına erdirsin inşallah bir daha başlamazsın..

teşekkürler umuyorumki birdaha ağzıma sürmiycem

 

[ZorhaK]

eğer bırakmak gibi bir niyetiniz varsa size psikolojik baskı yaparak bıraktırabilirim..

bu konuda ciddiyim...

Bu psikolojik baskıdan kastını az çok anlıyorum ama işe yaramaz.Psikolojik baskı yapanlar da var..Ben de neyin ne oldugunun farkındayım..Lakin olmuyor işte..Gerçekten bırakmak istemiyorum demekki.

Yinede sağol

 

[craftingMaterial]

tebrikler nihayet doğru yolu bulmuşsun

 

[Neanderthal]

Hadi hayırlısı her türlü desteğe hazırız.Sıkıldığın zaman özelden yardımcı olurum .Sağlıcakla kal

 

[since1453]

Ben birçok defa sigara içmeyi denedim, tat alamadım ne bir rahatlama ne de kafa dağıtmama yardımcı oldu.Her içmeye çalıştığımda ertesi gün boğazlarımı ağrıtıyordu. Sigaradan resmen tiksindim, nasıl bir haz alıyorsunuz? Ben neden içtiğimde birşey hissetmiyorum

 

[michuozawa]

bence nikotin sakızı kullan. seni biraz sakinleştirir. babam öyle bırakmıştı.

bu sakızın işe yaradığını sanmıyorum çevremdeki çoğu kişi kullandı başarısız..
son olarak dershane hocamızda kullandı sonuç sigara gibisi yok oldu

 

[muratflash]

Bu ülkede sigarayı bıraksan ne olurkiii?... Ancak ölüm kurtarır insanı...

 

[craftingMaterial]

Hadi hayırlısı her türlü desteğe hazırız.Sıkıldığın zaman özelden yardımcı olurum .Sağlıcakla kal

destek güzel de nick'e dikkat (yazılışta az fark var ama söyleyişte aynı ) marlboro nick'li bir arkadaş varsa onu da yardıma bekliyoruz

 

[Ketumm]

kınamalar,öğütler ve son zamanlarda arkadaşlarım tarafından izletilen videolar sonucu sigarayı bırakmış bulunuyorum

darısı bırakmak isteyenlerin başına

yaşasın dumansız hava sahası:clap:

arkadaşım beyin 6 güne odaklı 6 gün içmezsen artık canın istememeye başlayacak hatta dumanı bile rahatsız edebilir ama 6 gün sbret zafer senin olacaktır inşallah

 

[ugurhanuslu]

istersen hep beraber buluşalım destek falan olalım

---------- saat 20:48 eklendi ---------- önceki mesaj saat 20:46 eklenmişti ----------

sigarayı içmemizin nedeni vucudümündaki nikotin seviyesini normal düzeye getirmektir. aslında vucudumuzda normalde nikotin bulunmaz ama sigarayla vucudumuza alırız. nikotinde bağımlılık yapar. sigarada nikotin seviyesini ayarlar. nikotin sakızıda hiç bir zarar vermeden vucudumuzdaki nikotin seviyesini yükseltir. tadi biraz acıdır bilirim yavaş yavaş sakızıda bırakırsın ve kurtulursun...

 

[DüŞeSs]

Bu psikolojik baskıdan kastını az çok anlıyorum ama işe yaramaz.Psikolojik baskı yapanlar da var..Ben de neyin ne oldugunun farkındayım..Lakin olmuyor işte..Gerçekten bırakmak istemiyorum demekki.

Yinede sağol

nedemek abicim ama isterdim sana yardımım dokunsun
sen sağol...

tebrikler nihayet doğru yolu bulmuşsun

teşekkürler canım nihayet

Hadi hayırlısı her türlü desteğe hazırız.Sıkıldığın zaman özelden yardımcı olurum .Sağlıcakla kal

bak sıkıldığımda gelirim sonra sen kimdin dersen külahları değişiriz on<a göre ama nickinde tehlikeli demeden geçemiycem

Ben birçok defa sigara içmeyi denedim, tat alamadım ne bir rahatlama ne de kafa dağıtmama yardımcı oldu.Her içmeye çalıştığımda ertesi gün boğazlarımı ağrıtıyordu. Sigaradan resmen tiksindim, nasıl bir haz alıyorsunuz? Ben neden içtiğimde birşey hissetmiyorum

ben başladığımda 16 yaşımdaydım özentilikle başladım boğzalarım yana yana içerdim sonrada aaışıyorsun günde 2 iken 5 sonra 10 sonrada bir pakete kadar çıkıyor işte

bişey hissetmemen güzel daha denememelisin yoksa bir bakmışssın alışmıssın

Bu ülkede sigarayı bıraksan ne olurkiii?... Ancak ölüm kurtarır insanı...

off çok damardan girdiniz yahu

destek güzel de nick'e dikkat (yazılışta az fark var ama söyleyişte aynı ) marlboro nick'li bir arkadaş varsa onu da yardıma bekliyoruz

lütfen marlborosu eksik kalsın:blushing:

arkadaşım beyin 6 güne odaklı 6 gün içmezsen artık canın istememeye başlayacak hatta dumanı bile rahatsız edebilir ama 6 gün sbret zafer senin olacaktır inşallah

inşallah arkadaşım sabredicem..bende söylediğin gibi düşünüyorum:thumbup1:

istersen hep beraber buluşalım destek falan olalım

tabii ne güzel olur:clap:

 

[craftingMaterial]

Madem sigarayı bıraktın bunu kutlayalım dimi arkadaşlar. Bunun şerefine yak bi sigara

 

[honline]

Tebrik ederim artık leş gibi kokanlardan değilsin

 

[DüŞeSs]

Madem sigarayı bıraktın bunu kutlayalım dimi arkadaşlar. Bunun şerefine yak bi sigara

:4::4:çok kötüsün ya:hammer:

 

[craftingMaterial]

:4::4:çok kötüsün ya:hammer:

tamam ya kızma nargile veya pro da olur

 

[DüŞeSs]

yok yok ben size bol köpüklü bir türk kahvesi yapayım ama yanında sigara yakmamak şartı ile

 

[eray045]

tebrikler
yaşasın dumansız hava sahası

 

[DüŞeSs]

tebrikler
yaşasın dumansız hava sahası

teşekkür ederim eray

yaşasın:clap:

 

[craftingMaterial]

yok yok ben size bol köpüklü bir türk kahvesi yapayım ama yanında sigara yakmamak şartı ile

yok sağol ben sigara kullanmıyorum hiç başlamadım niyetim de yok

 

[DüŞeSs]

yok sağol ben sigara kullanmıyorum hiç başlamadım niyetim de yok

aman sana sigaramı teklif ettim:huh:
neyse teşekkürler tekrardan

 

[craftingMaterial]

aa pardon ben onu yakmak şartı ile okumuşum içim fesat herhalde ondandır

 

[Ketumm]

tamam ya kızma nargile veya pro da olur

yok yav nargile olabilir aslında onun pek zararı yok

 

[DüŞeSs]

aa pardon ben onu yakmak şartı ile okumuşum içim fesat herhalde ondandır

yok yav nargile olabilir aslında onun pek zararı yok

:hammer::hammer: