Set Sayısı Hakkında

Şu anda konuyu okuyanlar (Üyeler: 1, Ziyaretçi & Botlar: 0)


quantintrntn

Üyecik
Katılım
4 Ocak 2013
Mesajlar
97
Puanları
8
Merhabalar. Ben fitness yapmaya başladım. Vücut geliştirme istemiyorum 10 kilo kadar vermek istiyorum. 90 kiloyum. Şu anda 3x10 tekrar yapıyorum. Bunu 2x12 tekrar olarak yapsam sakıncası var mı bir sorun olur mu.
 
Üst
stat counter