Her spor yapanı ilgilendiren vucut geliştirme üzerine kitaplar

Bu konuyu okuyanlar

crow88

Müdavim
Katılım
1 Aralık 2010
Mesajlar
6,248
Reaksiyon puanı
3,058
Puanları
113
başlık bıraz uzun oldu ,kısa cumlede aklıma gelmedı,bu sayfada elıme gecen kitap,resımlerı paylaşacagım,bunları yardımcı kaynak bılgı olarak düşünün,hocalarınızın sıze soyledıklerınıde harfıyen yerıne getırmeyıde ıhmal etmeyın,bu kıtapların Türkcesıde var,ınternette su an yok,yukleyeceklerımın hepsıde ıngılızce,rusca vs dıllerınde olabılır,bunuda mazur gorun

ılk kıtabımız (ıkısıde aynı fakat farklı sayfalar vardır)
Strenght Training Anatomy

Strenght Training Anatomy 2nd edition

45838._UY630_SR1200,630_.jpg
 

crow88

Müdavim
Katılım
1 Aralık 2010
Mesajlar
6,248
Reaksiyon puanı
3,058
Puanları
113
72010_287033714731023_1205502341_n.jpg
4672481e466328890589d71e0bc17ff0.jpg
OT20140803100642240.jpg
OT20140803100642420.jpg
OT20140803100642561.jpg
OT20140803100642713.jpg
OT20140803100642742.jpg
OT20140803100642996.jpg
OT20140803100642736.jpg
 

crow88

Müdavim
Katılım
1 Aralık 2010
Mesajlar
6,248
Reaksiyon puanı
3,058
Puanları
113
Clean-Press-600—2.jpg
clean.jpg
Getup-600—2.jpg
 

crow88

Müdavim
Katılım
1 Aralık 2010
Mesajlar
6,248
Reaksiyon puanı
3,058
Puanları
113
bodybuilding Anatomy - Nick Evans
ingilizce,240 sayfa temiz cekim
verilen lınkten ındırmeden once 2 işlem yapmanız lazımdır
merak etmeyın sıkıntılı değil

body building anatomy
514xBuCtS-L.jpg
 

crow88

Müdavim
Katılım
1 Aralık 2010
Mesajlar
6,248
Reaksiyon puanı
3,058
Puanları
113
1and1-workout.jpg
2-minute-workout.jpg
12-count-burpee-workout.jpg
24-workout.jpg
300-workout.jpg
1000-points-workout.jpg
ab-crunch-workout.jpg
abs-of-steel-workout.jpg
abs-on-fire-workout.jpg
aim-to-misbehave-workout.jpg
 

crow88

Müdavim
Katılım
1 Aralık 2010
Mesajlar
6,248
Reaksiyon puanı
3,058
Puanları
113
airborne-workout.jpg
amazing-spiderman-workout.jpg
apex-workout.jpg
aquaman-workout.jpg
archer-workout.jpg
armor-abs-workout.jpg
arrow-workout.jpg
assassins-workout.jpg
avenger-workout.jpg
bacon-workout.jpg
 
Üst